壓瘡不僅影響病人的疾病康復(fù),，降低病人的生活質(zhì)量,，嚴(yán)重時(shí)可因感染危及生命,，同時(shí)增加醫(yī)療護(hù)理投入,，易引起醫(yī)療糾紛,。如何有效預(yù)防壓瘡呢,？

1,、避免身體局部組織長期受壓：有效預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵-間歇性解除壓力。經(jīng)常翻身是臥床患者最簡單而有效地解除壓力的方法。一般2小時(shí)翻身1次,，必要時(shí)每30分鐘翻身1次,。建立床頭記錄，翻動(dòng),、翻身后應(yīng)記錄時(shí)間,，體位及皮膚情況。也可使用充氣式壓瘡床墊或靜態(tài)防壓瘡床墊,。

2,、避免摩擦力和剪切力：摩擦易損害皮膚角質(zhì)層，所以應(yīng)防止患者身體滑動(dòng),。半臥位時(shí),，為防止身體下滑移動(dòng)，可在足底部放置專用翻身枕,，有效維持軀體側(cè)臥30°,。長期坐倚時(shí)應(yīng)適當(dāng)約束，防止患者身體下滑,，協(xié)助患者翻身,。更換床單及衣服時(shí)，一定要抬起患者身體,，避免拖拉拽等動(dòng)作,，以免形成摩擦力而損傷皮膚。

3,、保護(hù)患者皮膚清潔干燥：保持患者皮膚和床單的清潔干燥,，是預(yù)防壓瘡的重要措施。根據(jù)需要每日用水清潔皮膚,，床鋪應(yīng)保持清潔,、干燥、平整,、無碎屑,，對易出汗大小便失禁的患者，應(yīng)及時(shí)更換床單,。

預(yù)防壓瘡,，從最簡單的自身護(hù)理開始，您做到了嗎,？