孩子不自信（害羞、內向）怎么辦,？
　　本篇文章,，您將會了解到：
　　小孩不自信怎么辦？
　　如何提高孩子的自信心,？
　　自尊心太強是怎么回事,？
　　到底要不要表揚？賞識教育好不好,？
　　挫折教育是怎么回事,？
　　嘿，嘿,，別著急,，親！齙牙兔沒打算在一條網站里放5篇文章，好讓你煩到立刻“關閉網站”,。反而,，我今天要介紹一個非常簡單的公式，讓你“看透”孩子的自信心這碼子事,。
　　自信＝成就感－挫折感
　　上面公式展示了一個非常清晰的原理,，如果你想幫助小孩提高自信，或者你自己想提高自信,，盡可能增大成就感,，減少挫折感。
　　1,、成就感
　　成就感是一個人努力完成一件事,，為自己所做的感到愉快或成功的感覺。
　　成就感有三個關鍵：
　　第一個是“努力”,，就是要有難度,，需要費點力氣去完成的，比如你8歲的小孩學會自己系鞋帶不會有成就感,，但是能彈一首新曲子會有成就感,。
　　第二個是“為自己所做的事”，成就感該來源于做事,、解決問題、完成任務,，必須得是“真的成就”,。好比我夸一個小孩“你好聰明”，她不會有成就感,。但是如果我說：“”看看你,，居然一個人干了那么久，把拼圖完成了,！她就會有成就感,。
　　第三個是“感覺”，感覺來自于外界反饋,，所以如果小孩期末考試雙百,，他會有成就感，因為同學羨慕,，老師家長都夸,。而一個對昆蟲研究相當深刻，聊起昆蟲直追法布爾（世界著名昆蟲學家）的小孩,，如果從來沒有得到過很有力量的肯定,，他不會有成就感。
　　綜上，如果你想培養(yǎng)孩子的自信心,，就要努力提升他的成就感,，讓他自己努力做事，嘗試大大小小的事,，教他解決大大小小的問題,，教他制定并實現(xiàn)大大小小的目標， ,。然后夸獎孩子的努力所帶來的好的結果,；
　　2、挫折感
　　挫折感是一個人遭遇困難時,，所產生的悲傷,、抑郁的感覺。挫折感由兩點決定,，一個是實際遭受到挫折的量,，還有一個是耐挫技能。
　　在客觀上,，一些孩子天生比另一些更容易遭遇更多的挫折,。比如，好動的小孩,、慢熱的小孩,、敏感的小孩、好激動的小孩,，在融入社會大環(huán)境本身就會略難一些,。另外，如父母離異,、家庭變故,、不停搬遷等環(huán)境原因，也會是一個挫折源頭,?！耙资艽臁钡暮⒆佑绕湫枰笕说慕槿牒蛶椭麄冃枰獙崒嵲谠诘慕鉀Q眼前的困難,。
　　另一點是孩子“耐挫技能”弱,。這一能力包括孩子對待挫折的觀點、調節(jié)悲傷無力情緒的策略,、積極思維的方式,、尋找支持圈（求助）、分析問題,，制定目標,，并付諸行動以解決問題的全過程,。很多看起來“自尊心很強”的孩子，本質上都是“耐挫力”較弱的問題,，“受不了”對自己的不勝任和別人的否定,。“耐挫技能”需要作為一項目標來培養(yǎng),，這也許就是“挫折教育論“所倡導的核心,。
　　綜上：如果你想培養(yǎng)孩子的自信心，要幫助孩子控制他的挫折感,。如果本身你的小孩是”易受挫“人群,，他需要得到切實可行的幫助，幫他度過困難,。而所有的小孩都需要更多的“耐挫技能”來應付日常生活中的小挫折,，以為將來可能的大挫折做好準備！