很多家長以為專注力是靠著孩子自己的自覺培養(yǎng)形成的，其實不然,。在孩子的小時候,，家長會想要讓孩子去認(rèn)識一些新的東西，于是買來繪本讓孩子邊看邊學(xué),。但是這個時候孩子往往都會坐了5分鐘就坐不住了,，還會抗拒父母的命令。
　　首先,，專注力能夠提高孩子的學(xué)習(xí)成績,。
　　一個好成績的由來，需要的就是“術(shù)業(yè)有專攻”,。
　　當(dāng)孩子們能夠集中注意力在一件事情上的時候,，他們就能夠主動的去探索一些未知的東西，還能夠開發(fā)自己的潛力去培養(yǎng)自己能夠自行的解決問題,。
　　當(dāng)他們有由專注一件事情發(fā)展成求知欲的時候,，那么他們學(xué)習(xí)能力就會得到提高。
　　其次,，鍛煉孩子們的毅力,。
　　家長們可能會發(fā)現(xiàn)，對于一些比較復(fù)雜的玩具有些孩子會特別愿意去“玩”,。這里的“玩”其實是一種堅持和恒心,。
　　他們有想去“征服”復(fù)雜的心理，不知不覺就能鍛煉他們的毅力更加的堅定,，還能夠幫助他們培養(yǎng)沉著冷靜的心態(tài)去處理一些復(fù)雜的問題,。“以小見大”,，孩子們小時候養(yǎng)成的一些好習(xí)慣其實是很可能讓他們受益一生的,。
　　再者，激發(fā)孩子的好奇心,，培養(yǎng)他們的多元化興趣,。
　　專注力還能夠讓孩子增加自信，在孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿梢患虑榈臅r候,，他們收獲的將是滿滿的滿足感,，能夠增加自己的做事信心,。
　　了解到了專注力的重要性，家長們關(guān)注的就是怎樣去培養(yǎng)孩子的專注力,。但是很多時候家長卻不知道,，疑惑自家孩子意識懶散的時候殊不知可能原因在于自己。
　　家長常常在不適時候的打斷孩子
　　這些行為家長們有沒有很熟悉,？
　　比如：當(dāng)孩子在涂畫的時候,，媽媽拿來一杯牛奶詢問孩子要不要喝，或者嘗嘗新鮮的水果,；
　　當(dāng)孩子在路邊研究螞蟻的時候,，媽媽走過來告訴孩子我們?nèi)ツ沁吙纯椿ò桑?br/> 　　孩子在玩玩具的時候媽媽非要讓孩子過去聽自己講故事，強迫他轉(zhuǎn)移注意到你身上,；
　　這些其實都是一種對孩子正在專注的打斷,。還有各種各樣類似的行為其實都是在無形中破壞了孩子的專注力。
　　雖說有時候家長的出發(fā)點是好的,，但是為了想要培養(yǎng)孩子的專注力,，家長一定要注意在開始叫孩子之前觀察一會，判斷自己想要做的事情是不是可以現(xiàn)在讓孩子做,。
　　一,、打斷前先觀察
　　上述說的那些家長常常會“無意識”打斷孩子專注力的行為，其實家長很多時候是根本沒有反應(yīng)過來的,。
　　所以當(dāng)家長們下次再想要讓孩子去放下手中的事情去做另一件事的時候,，可以先觀察孩子現(xiàn)在在進行哪一步的動作。當(dāng)孩子在思考和探索的時候家長就不要輕易的去打擾,。
　　因為他們的專注力是有限的,，如果在不必要的時候打斷了孩子們的話，那么他們在被打斷之后就會很難再次集中注意力了,。
　　二,、得到孩子的邀約之后才加入
　　親子游戲時間對促進孩子和父母之間的關(guān)系是很有好處的，但是并不是說當(dāng)孩子在玩耍的時候家長總是都要加入,。
　　陪伴的時間不一定是需要說話的,，家長可以在旁邊靜靜地干著自己的事情陪孩子玩。如果這個時候孩子抬頭看向父母尋求幫助或者是展示自己的“成就”的時候,，家長就可以自然而然的“加入”到孩子的空間當(dāng)中,。同時也沒有破壞孩子的專注力,。
　　三,、保證孩子的睡眠質(zhì)量
　　充足的睡眠不僅對孩子的身體發(fā)育很重要，大腦的運轉(zhuǎn)和智力的發(fā)育也需要高質(zhì)量的睡眠去給孩子支持,。
　　只有孩子休息好了,，他們才能夠擁有充沛的精力去進行一些相關(guān)的行為活動,，專注力才能夠更持久。
　　 四,、因人而異去培養(yǎng)孩子的專注力
　　一些家長以為,，只要是有成功經(jīng)驗的方法都可以適用在孩子的身上。但是其實每個人都是不同的,，別人的經(jīng)驗只是一種參考,，也要看看自家的孩子適不適合用這樣的方法。
　　有些孩子對圖片繪畫感興趣,，那么就可以通過涂鴉和彩繪的方式去幫助孩子訓(xùn)練,；一些孩子的喜好可能會比較偏向于音頻類的，那么家長可以選擇播放歌曲或者動漫來培養(yǎng)孩子,。
　　每個孩子都是不同的,，所以他們的訓(xùn)練成果也不能一概而論。
　　1,、讓孩子多進行背誦
　　背誦是有助于培養(yǎng)孩子的專注力的,。因為專注力重要的核心是記憶力，而背誦其實就是鞏固記憶的一種方式,。
　　背誦不一定是需要理解全文的意思,，只要有這個背誦的過程，就能夠給提高孩子的專注力,。
　　2,、適當(dāng)?shù)挠螒驎r間
　　對于年齡較小的孩子們來說，可能學(xué)習(xí)生活對他們是枯燥而乏味的,。但是游戲更能夠激起他們的興趣和電影,。
　　那么家長何妨不從游戲下手去培養(yǎng)他們呢？
　　這里指的游戲不僅僅是一些在電子設(shè)備上進行的,，還有的是一些親子之間的交流智力游戲,。比如說：下跳棋，玩拼圖彩泥等等,。在一起進行的游戲時,，家長可以給予不斷的鼓勵和夸贊。
　　如果孩子在游戲中遇到難以過去的“關(guān)卡”時,，家長可以讓他們使勁的想,，這樣不僅能夠激發(fā)孩子的戰(zhàn)斗意識，也激發(fā)了他們的潛能和專注力,。
　　所以家長不要篤定地去剝奪孩子玩游戲的時間和權(quán)利,。
　　3、規(guī)律的生活習(xí)慣
　　很多家長因為覺得孩子還小,，不習(xí)慣約束,，于是幾乎都是讓他們“自然生長”,，這樣的家庭孩子的作息往往是混亂且生活散漫的。
　　這樣非常的不利于孩子培養(yǎng)他們的專注力,。所以孩子即使沒到上學(xué)的時間段也要規(guī)定好孩子好的作息規(guī)律和生活習(xí)慣,。
　　不僅僅包括一些日常的睡眠起床吃飯的時間，還有一些關(guān)于定期運動和游戲的時間等等,。