一．沖刺初期計(jì)劃
　　1. 閱讀計(jì)劃 首先要閱讀20篇托福閱讀，對(duì)托福閱讀的難度,，有一個(gè)總體的了解,。然后每天堅(jiān)持閱讀、背誦,，書里有很多非常經(jīng)典的英語(yǔ)句子,，在 寫作、閱讀中,，都有作用每天堅(jiān)持閱讀國(guó)外報(bào)紙網(wǎng)站上的文章,，盡量少看中文報(bào)紙，自己的看報(bào)的習(xí)慣,，改為看英文報(bào)紙,。喜歡體育的，多看體育版,，喜歡流行資訊的,，多看流行資訊版。堅(jiān)持看一些知名國(guó)外網(wǎng)站的文章,，看自己感興趣的,。這些知識(shí)，在的考試中,，是極其有用,，很多閱讀，都是現(xiàn)在最流行的自然科學(xué),。
　　2.聽力計(jì)劃 聽1-2遍托福的聽力,，對(duì)托福考試的聽力有一個(gè)基本的感覺,，利用平時(shí)的零碎時(shí)間,。每周給自己來(lái)個(gè)周末影院（記得電影的英文字幕隱藏），初始可能聽不明看不懂,，沒關(guān)系,，多聽?zhēng)妆槎嗫磶妆椤＿@種為了知道情節(jié)而拼命去聽的練習(xí)效果,，絕對(duì)不低,。每天堅(jiān)持聽一些英文新聞,。
　　3.寫作計(jì)劃 看5篇?dú)v年托福作文的作文題，看看范文,，看看要寫到什么程度,。 看《 填空式作文寫作法》，此法比較古板,，給你提供了作文的框架,，然后讓你去填充內(nèi)容，對(duì)于新手是一個(gè)不錯(cuò)的入門方法,。每天堅(jiān)持寫一篇有題目的文章,，每周至少練習(xí)一篇。 如果你有寫日記的習(xí)慣,，可以開始堅(jiān)持用英文寫作,。
　　二. 沖刺中期計(jì)劃
　　1. 閱讀計(jì)劃 本階段，采取先按照考試時(shí)間要求,，迅速做完一遍閱讀,，然后，進(jìn)行精讀,，體會(huì)出題點(diǎn),，總結(jié)閱讀答題技巧?？赐懈ｉ喿x技巧性文章，提高做題的技巧性,。滿分校園托福閱讀資料庫(kù)收集,。
　　2.聽力計(jì)劃 本階段采取精聽原則，精聽是向托?？荚嚨膶?shí)際聽力考試能力的一個(gè)轉(zhuǎn)變,，切實(shí)按照考試的節(jié)奏，先做一遍,，然后回過(guò)頭來(lái),，切實(shí)聽懂每一個(gè)句子，弄清楚每一道題目,。
　　3. 口語(yǔ)計(jì)劃 這個(gè)階段,，口語(yǔ)要納入備考中來(lái)，每天堅(jiān)持按照題目來(lái)練習(xí)口語(yǔ),，每天練習(xí)一到兩套題,。注意表達(dá)中的語(yǔ)法錯(cuò)誤，給自己的答案錄音,，然后對(duì)照一些優(yōu)秀的錄音對(duì)比,。另外也可以通過(guò)跟讀聽力材料來(lái)練習(xí)口語(yǔ),，都非常有效。
　　三.沖刺末期計(jì)劃
　　通過(guò)?？?，體會(huì)時(shí)間分配、遇到特殊情況的策略,、做題先后順序,，培養(yǎng)考試的心理感覺?？纯紙?chǎng),，最好在考試的前一周去看考場(chǎng)，計(jì)算路上的時(shí)間,。最后對(duì)自己做錯(cuò)的題,，進(jìn)行突擊復(fù)習(xí)。另外,，還要調(diào)整好心態(tài),，考前一定要保持平常心。