2015年二級(jí)建造師考試將于2015年5月份如期舉行,,按照前輩們的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)心得復(fù)習(xí)可以按三次進(jìn)行,。
2015年二級(jí)建造師考試考生復(fù)習(xí)時(shí),,或多或少曾有過這樣的痛苦感受:考試臨近,每天的復(fù)習(xí)量很大,,有時(shí)卻發(fā)現(xiàn)昨天剛復(fù)習(xí)過的內(nèi)容今天已經(jīng)記不清了,。“背不下來”對(duì)部分考生來說是通過考試的最大障礙,。
在此為考生整理了4種科學(xué)有效的記憶技巧,。
1、記憶過程中,,盡量排除外界干擾??忌鷮W(xué)習(xí)時(shí)最好能專心致志,,聚精會(huì)神,盡量減少環(huán)境對(duì)于自己的影響,。這樣可以排除雜念,,使知識(shí)在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之,,如果一心多用,,精神渙散,可能會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間在一小章節(jié)的內(nèi)容上,,記憶效果欠佳,。
2、多次反復(fù)回憶,,加深記憶,。對(duì)知識(shí)僅進(jìn)行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)習(xí)材料時(shí)在已經(jīng)被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍,,達(dá)到熟記,、牢記的程度,知識(shí)才會(huì)在緊張的考試中被輕松提取,??忌衫贸俗煌üぞ邥r(shí)等片段時(shí)間,回憶復(fù)習(xí)過的內(nèi)容,,加深印象,。
3、將多種復(fù)習(xí)手段相結(jié)合,,提升記憶樂趣,。考生可以嘗試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶,,靈活運(yùn)用分類記憶,、圖表記憶,、縮短記憶及編提綱、作筆記等記 憶方法,,均能增強(qiáng)記憶力,。考生可根據(jù)自身特點(diǎn)創(chuàng)造屬于自己的特殊復(fù)習(xí)方式,。視聽結(jié)合的學(xué)習(xí)方法可以同時(shí)利用語言功能和視,、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記 憶,提高記憶效率,,比只是用眼睛默讀的效果好得多,。
4、科學(xué)用腦,,選擇最佳記憶時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),。一天中的記憶也有黃金時(shí)間和灰色時(shí)間。一般來 說,,9時(shí)至11時(shí),、15時(shí)至16時(shí)、19時(shí)至22時(shí),,為最佳記憶時(shí)間,。充分利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果會(huì)比較顯著,??忌⒁饪茖W(xué)用腦,保持思 維舒暢清醒,,注意保證復(fù)習(xí)期間的營(yíng)養(yǎng),,做好休息??忌?給大腦休息的時(shí)間,,多進(jìn)行體育鍛煉等活化頭腦的活動(dòng),防止過度疲勞,。此外,,保持積極樂觀的情緒,可以大幅提高大腦的工作效率,。
祝大家考試順利,,一次通關(guān)!