8歲以下兒童在學習舞蹈過程中,，這6點非常重要 ：
　　1,、由于幼兒，兒童的骨質(zhì)在舞蹈訓練中易發(fā)生彎曲和變形,，所以在舞蹈教學中首先要解決學生的正確的站,、坐、蹲,、跳正確的身體姿勢,。
　　2、在訓練中注意對身體各部分的對稱全面訓練,，多進行軟,，力量，靜態(tài),。動態(tài)綜合練習,，否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等,。
　　3,、不宜在堅硬的地面上反復進行跳躍訓練，否則會對下體肢骨支化點產(chǎn)生過大和過多頻凡的刺激,，易引起骨支化點過早骨硬化或骨損傷,；肌肉硬化。等一系列問題,。同時要避免做過多地從高處向下跳的練習，防止骨盆變形,。大,、中、小跳要有序結(jié)合起來進行,，不可強度過大,、密度過大的訓練大跳等練習。
　　4,、舞蹈專業(yè)訓練中,，不宜過早安排強力量性練習。在強力量練習時,，負重,、練習次數(shù)不易過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育,，引起腰的變形,，，影響身高增長,。所以應以自己身體重量的訓練為主,，采取交替進行的方法訓練。
　　5,、當幼兒,，兒童，少年肌肉向縱向發(fā)展時,，可以采用拉伸肢體肌肉的練習,，彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發(fā)育期后期較為合適,。
　　6,、抓緊進行柔韌性練習，但應注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,，防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷,。