有沒(méi)有感覺(jué)到日日人焦慮,，月月人崩潰，年年歲歲催人老,！可恨的是身邊總有那么一兩個(gè)學(xué)霸,，你吃飯，他在學(xué)習(xí),，你回來(lái)了,，他還在學(xué)習(xí)；你午睡,，他在學(xué)習(xí),，你睡醒了，他還在學(xué)習(xí),。轉(zhuǎn)眼間,，20的同學(xué)馬上就該進(jìn)入緊張的沖刺階段了,，21的小可愛(ài)也該搜集資料準(zhǔn)備準(zhǔn)備了?？赡艽蠹叶疾唤_(kāi)始思考：考研人究竟每天該學(xué)習(xí)多少個(gè)小時(shí),？今天，小編這就跟大家說(shuō)一說(shuō)考研復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng),。
　　一位已被北師大錄取的敏行高分學(xué)長(zhǎng)的【考研日計(jì)劃】可以給大家參考一下：
　　06:00-08:00早晨是記憶力好的時(shí)段,，可以用來(lái)背英語(yǔ)單詞、作文,、政治等
　　09:00-12:00上午期間頭腦處于興奮狀態(tài),，會(huì)選擇一些需要理解、分析的內(nèi)容來(lái)復(fù)習(xí),，類似于英語(yǔ)長(zhǎng)難句,、閱讀、專業(yè)課等,。
　　12:00-14:00學(xué)長(zhǎng)建議大家這兩個(gè)小時(shí)可以留給午飯和午休,，不然下午會(huì)精力不濟(jì)。
　　14:00-17:00下午會(huì)根據(jù)當(dāng)下復(fù)習(xí)效果來(lái)安排,，選擇薄弱或進(jìn)度較慢的科目復(fù)習(xí),。做一套英語(yǔ)閱讀，或是做一下專業(yè)課筆記,。
　　17:00-18:00這一個(gè)小時(shí)留給晚飯及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，這樣可以幫助大家緩解壓力。
　　18:00-22:00晚上較安靜,，注意力通常較集中,。可以用來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)課較難理解的科目或用來(lái)背誦,。
　　除去一日三餐和午休,，學(xué)長(zhǎng)每天的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)有12個(gè)小時(shí)。有些同學(xué)可能會(huì)說(shuō)學(xué)10 小時(shí),，身體會(huì)受不了,，不少學(xué)長(zhǎng)每天就學(xué)6、7個(gè)小時(shí)也上岸了,。當(dāng)然了,，學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)本身是因人而異的。不同的人,，不同的學(xué)習(xí)環(huán)境,，不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，每天學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)肯定就有所差別,。（對(duì)于在職,、實(shí)習(xí)的小伙伴來(lái)說(shuō),，每天能學(xué)5個(gè)小時(shí)就很厲害了！）
　　學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)不僅是個(gè)人的時(shí)間管理,，還要看學(xué)習(xí)效率,。效率高的，可以在更少的時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量完成任務(wù),；效率稍低的,，就要多拿些時(shí)間來(lái)達(dá)到相同的復(fù)習(xí)效果有不少經(jīng)驗(yàn)貼上都有提到，每天至少要復(fù)習(xí)13個(gè)小時(shí)以上,。但是,，考研的成功與否真的可以用學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來(lái)判斷的嗎？
　　根據(jù)多年觀察（其實(shí)是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)）,，每天保證能有8個(gè)小時(shí)高效復(fù)習(xí)就很不錯(cuò)了,。重要的是探索出適合自己的高效學(xué)習(xí)方法，這才是重要的,。初期培養(yǎng)好習(xí)慣,，后期才能在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中更加高效，游刃有余,。但是對(duì)于部分同學(xué)來(lái)說(shuō),，時(shí)間其實(shí)是被白白浪費(fèi)掉了，學(xué)習(xí)任務(wù)并不飽和,，學(xué)一兩個(gè)小時(shí)就歇一會(huì),，看看手機(jī)，做做小動(dòng)作,。沒(méi)有持續(xù)高效地產(chǎn)出,，這樣很容易產(chǎn)生松懈心理，學(xué)習(xí)效果一般,，時(shí)間自然也就浪費(fèi)掉了,！
　　手機(jī)放在視線外手機(jī)往往是我們浪費(fèi)時(shí)間的重要原因，很多同學(xué)都說(shuō),，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，老是抵抗不住手機(jī)的誘惑,，喜歡拿起來(lái)翻翻看看扣扣,，然后就一發(fā)不可收拾，沉溺于手機(jī)當(dāng)中,，得不償失,。
　　所以，除了用手機(jī)聽(tīng)課或者找資料,，其他時(shí)間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò),，開(kāi)啟飛行模式,，關(guān)機(jī)也可以，放在書包或是口袋等眼睛看不到的地方,，以免總是被手機(jī)消息打算復(fù)習(xí),，影響自己的學(xué)習(xí)效率。
　　保持做題的興奮感如果看很長(zhǎng)時(shí)間書,，很容易就會(huì)走神,、產(chǎn)生疲勞感，真正看進(jìn)去的卻很少,。這時(shí)候,，小編建議大家可以選擇做些練習(xí)題，強(qiáng)迫自己去思考,，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。在做題的過(guò)程中，往往是精力集中的時(shí)候,，復(fù)習(xí)效果也比較好,。
　　看書是一種“輸入”，而做題,，就需要你把頭腦中的知識(shí)進(jìn)行篩選,、整理、輸出,。在看書看累的時(shí)候,，或者是難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，做題不失為一個(gè)好法子,。
　　超量學(xué)習(xí)150%大腦是有一條遺忘曲線的,，當(dāng)下復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，如果事后不及時(shí)鞏固,，其實(shí)就相當(dāng)于沒(méi)學(xué),。不過(guò)，記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來(lái)決定的,，考研要記憶的東西太多,，不可能一遍遍重復(fù)背誦。當(dāng)初步掌握要記憶的內(nèi)容后,，再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固,，就會(huì)使學(xué)習(xí)效果達(dá)到150%。