有沒有感覺到日日人焦慮，月月人崩潰,，年年歲歲催人老,！可恨的是身邊總有那么一兩個學(xué)霸，你吃飯,，他在學(xué)習(xí),，你回來了，他還在學(xué)習(xí),；你午睡,，他在學(xué)習(xí)，你睡醒了,，他還在學(xué)習(xí),。轉(zhuǎn)眼間，20的同學(xué)馬上就該進(jìn)入緊張的沖刺階段了,，21的小可愛也該搜集資料準(zhǔn)備準(zhǔn)備了,。可能大家都不禁開始思考：考研人究竟每天該學(xué)習(xí)多少個小時？今天,，小編這就跟大家說一說考研復(fù)習(xí)時長,。
　　一位已被北師大錄取的敏行高分學(xué)長的【考研日計劃】可以給大家參考一下：
　　06:00-08:00早晨是記憶力好的時段,，可以用來背英語單詞,、作文、政治等
　　09:00-12:00上午期間頭腦處于興奮狀態(tài),，會選擇一些需要理解,、分析的內(nèi)容來復(fù)習(xí)，類似于英語長難句,、閱讀,、專業(yè)課等。
　　12:00-14:00學(xué)長建議大家這兩個小時可以留給午飯和午休,，不然下午會精力不濟(jì),。
　　14:00-17:00下午會根據(jù)當(dāng)下復(fù)習(xí)效果來安排，選擇薄弱或進(jìn)度較慢的科目復(fù)習(xí),。做一套英語閱讀,，或是做一下專業(yè)課筆記。
　　17:00-18:00這一個小時留給晚飯及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,，這樣可以幫助大家緩解壓力,。
　　18:00-22:00晚上較安靜，注意力通常較集中,?？梢杂脕韺W(xué)習(xí)專業(yè)課較難理解的科目或用來背誦。
　　除去一日三餐和午休,，學(xué)長每天的學(xué)習(xí)時長有12個小時,。有些同學(xué)可能會說學(xué)10 小時，身體會受不了,，不少學(xué)長每天就學(xué)6,、7個小時也上岸了。當(dāng)然了,，學(xué)習(xí)時長本身是因人而異的,。不同的人，不同的學(xué)習(xí)環(huán)境,，不同的學(xué)習(xí)任務(wù),，每天學(xué)習(xí)的時長肯定就有所差別。（對于在職,、實(shí)習(xí)的小伙伴來說,，每天能學(xué)5個小時就很厲害了！）
　　學(xué)習(xí)時長不僅是個人的時間管理，還要看學(xué)習(xí)效率,。效率高的,，可以在更少的時間內(nèi)保質(zhì)保量完成任務(wù)；效率稍低的,，就要多拿些時間來達(dá)到相同的復(fù)習(xí)效果有不少經(jīng)驗(yàn)貼上都有提到,，每天至少要復(fù)習(xí)13個小時以上。但是,，考研的成功與否真的可以用學(xué)習(xí)時長來判斷的嗎,？
　　根據(jù)多年觀察（其實(shí)是數(shù)據(jù)統(tǒng)計），每天保證能有8個小時高效復(fù)習(xí)就很不錯了,。重要的是探索出適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,，這才是重要的。初期培養(yǎng)好習(xí)慣,，后期才能在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中更加高效,，游刃有余。但是對于部分同學(xué)來說,，時間其實(shí)是被白白浪費(fèi)掉了,，學(xué)習(xí)任務(wù)并不飽和，學(xué)一兩個小時就歇一會,，看看手機(jī),，做做小動作。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出,，這樣很容易產(chǎn)生松懈心理,，學(xué)習(xí)效果一般，時間自然也就浪費(fèi)掉了,！
　　手機(jī)放在視線外手機(jī)往往是我們浪費(fèi)時間的重要原因,，很多同學(xué)都說，在復(fù)習(xí)過程中,，老是抵抗不住手機(jī)的誘惑,，喜歡拿起來翻翻看看扣扣，然后就一發(fā)不可收拾,，沉溺于手機(jī)當(dāng)中,，得不償失。
　　所以,，除了用手機(jī)聽課或者找資料,，其他時間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，開啟飛行模式,，關(guān)機(jī)也可以,，放在書包或是口袋等眼睛看不到的地方,，以免總是被手機(jī)消息打算復(fù)習(xí)，影響自己的學(xué)習(xí)效率,。
　　保持做題的興奮感如果看很長時間書,，很容易就會走神、產(chǎn)生疲勞感,，真正看進(jìn)去的卻很少,。這時候，小編建議大家可以選擇做些練習(xí)題,，強(qiáng)迫自己去思考,，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。在做題的過程中,，往往是精力集中的時候，復(fù)習(xí)效果也比較好,。
　　看書是一種“輸入”,，而做題，就需要你把頭腦中的知識進(jìn)行篩選,、整理,、輸出。在看書看累的時候,，或者是難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時,，做題不失為一個好法子。
　　超量學(xué)習(xí)150%大腦是有一條遺忘曲線的,，當(dāng)下復(fù)習(xí)到的內(nèi)容,，如果事后不及時鞏固，其實(shí)就相當(dāng)于沒學(xué),。不過,，記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來決定的，考研要記憶的東西太多,，不可能一遍遍重復(fù)背誦,。當(dāng)初步掌握要記憶的內(nèi)容后，再用原來所花時間的一半去鞏固,，就會使學(xué)習(xí)效果達(dá)到150%,。