春天的腳步越來越近,,天氣慢慢轉(zhuǎn)暖,但也是每位爸媽們最害怕寶寶最容易生病的季節(jié),,那初為父母們就要早點(diǎn)做準(zhǔn)備,,讓您的寶寶多運(yùn)動(dòng), 建議大家盡早讓您的寶寶選擇嬰兒游泳。在游泳館內(nèi)舒適的環(huán)境當(dāng)中,,讓孩子自由運(yùn)動(dòng)20至30分鐘,,其益無窮。
嬰幼兒游泳可謂好處多多,,至少在以下8個(gè)方面對(duì)寶寶身心發(fā)育有促進(jìn)作用:
1,、更加聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育,;
2,、穩(wěn)定情緒:游泳能模擬羊水環(huán)境,可以使嬰兒身心得到撫慰,,調(diào)整睡眠,;
3、強(qiáng)壯心臟:水的浮力作用及水波,、水壓力對(duì)皮膚的拍擊,,能對(duì)外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉,;
4,、提高肺活量:游泳時(shí),水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加,。經(jīng)統(tǒng)計(jì),,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
5,、不易生病:游泳使孩子對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,,血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,,不易生病,;
6,、長得更高:幼兒游泳時(shí),能充分地接觸陽水與空氣,,促進(jìn)維生素D的吸收,,有利于體格發(fā)育;
7,、體型勻稱:游泳時(shí),,身體呈水平狀態(tài),有利于骨骼的靈活性和柔韌性,,更好地促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,;
8、幫助消化:為了補(bǔ)償人在水中消耗的能量,,消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化,、吸收功能,,來攝取大量的養(yǎng)分。
選擇嬰兒時(shí)期游泳就是選擇健康快樂,,千萬不要讓您的寶寶輸在人生的起跑線上,!
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