春天的腳步越來越近,,天氣慢慢轉(zhuǎn)暖,但也是每位爸媽們最害怕寶寶最容易生病的季節(jié),,那初為父母們就要早點做準備,,讓您的寶寶多運動, 建議大家盡早讓您的寶寶選擇嬰兒游泳,。在游泳館內(nèi)舒適的環(huán)境當中,,讓孩子自由運動20至30分鐘,其益無窮,。
嬰幼兒游泳可謂好處多多,,至少在以下8個方面對寶寶身心發(fā)育有促進作用:
1、更加聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,,促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育,;
2、穩(wěn)定情緒:游泳能模擬羊水環(huán)境,,可以使嬰兒身心得到撫慰,,調(diào)整睡眠;
3,、強壯心臟:水的浮力作用及水波,、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉,;
4、提高肺活量:游泳時,,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,。經(jīng)統(tǒng)計,,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
5,、不易生?。河斡臼购⒆訉τ谕饨鐪囟茸兓恼{(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,血液中免疫球蛋白的指標較高,,不易生?。?/p>
6,、長得更高:幼兒游泳時,,能充分地接觸陽水與空氣,促進維生素D的吸收,,有利于體格發(fā)育;
7,、體型勻稱:游泳時,,身體呈水平狀態(tài),有利于骨骼的靈活性和柔韌性,,更好地促進骨骼的生長發(fā)育,;
8、幫助消化:為了補償人在水中消耗的能量,,消化系統(tǒng)會主動加強消化,、吸收功能,來攝取大量的養(yǎng)分,。
選擇嬰兒時期游泳就是選擇健康快樂,,千萬不要讓您的寶寶輸在人生的起跑線上!
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