天下父母心,,都希望自己的孩子聰明優(yōu)秀、高人一等,,成為人人稱羨的尖子生,。父母該把握哪些重點,才能讓孩子如同不斷盛開的花朵,,充分開拓腦部潛能,?
國外研究發(fā)現(xiàn),即使智力會受基因影響,,天生有別,,但并不代表孩子的成就注定被限制,“只要準(zhǔn)備好豐富頭腦的活性化環(huán)境,,誰都可以開發(fā)孩子潛能,。
? ? 長期從事人類潛能教育活動的韓國腦科學(xué)研究院院長李承憲指出。他認(rèn)為,,多累積不同的生活經(jīng)驗,,有益孩子腦部發(fā)達,反而重復(fù)上學(xué),、補習(xí),、寫功課這種單純的活 動,容易讓大腦陷入疲累,,“讓孩子發(fā)展自己的興趣,,多看、多聽,、多體驗是最好的,。看起來孩子只是在玩泥巴,,其實他正在學(xué)習(xí),。”紐約奧斯威戈州立大學(xué)心理學(xué) 教授達威爾指出,,應(yīng)該給孩子更多自由和時間探索,。不管是運動、音樂或其它活動,,都有助提升孩子的專注,、紀(jì)律,,刺激心智發(fā)展。
為了開拓孩子的腦部能量,,專家建議父母采取以下態(tài)度:
讓孩子做腦的主人
認(rèn)同孩子是獨立的個體,,有著與生俱來無限的潛力。不要一味以“別人都這樣做,,我當(dāng)然也應(yīng)該這樣”的心態(tài),,盲目消耗孩子的能量。
把“你能”的自信深植在孩子心中
“我能辦到”的自信心會活化腦內(nèi)正面的思路,,使得頭腦運轉(zhuǎn)保持最佳狀態(tài),。耐心觀察孩子擁有的才能和素質(zhì),鼓勵他的長處,。當(dāng)被贊美時,,腦內(nèi)會分泌令人愉快的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺,自然產(chǎn)生“下次要做得更好”的意愿,。
變抱怨為賞識
有人說:“中國的教師和家長最愛孩子,,卻也最不會愛孩子?!睘榱撕⒆有?,卻總在抱怨孩子的不行,眼睛老是盯在學(xué)生的缺點和弱點上,,久而久之讓學(xué)生自己也感覺到“不行”,,這樣親手把教育效果推向了反面,“好心辦壞事”,,但仍不覺醒,。
? ? 自信是自主精神的核心。一個人喪失了對自己能力的信心,,就不可能有真正的自主和創(chuàng)造,。要讓學(xué)生自信,要讓學(xué)生感覺到自己行,,教育就得變抱怨為賞識,。
? ? 首先要相信孩子,相信他們的潛力,,相信人人都能成才,,并讓學(xué)生感受著這份相信,在相信中增強自信,;
? ? 其次要激勵孩子,,要讓學(xué)生人人都能感受到自己通過努力后的成功。這就要淡化橫向比較,,注重縱向的評價,,不能采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),而要因人而異,。承認(rèn)差異,,允許失敗,讓學(xué)生感受成功就是各顯其才,,各盡其能,;
? ? 最后要善于發(fā)現(xiàn)孩子,引導(dǎo)孩子,。你想讓孩子向什么方向發(fā)展,,就在那里尋找“閃光點”,通過表揚激勵讓其發(fā)揚光大,。甚至可以制造“閃光點”,,讓孩子不斷地“追求勝任”,從而真的具備了該優(yōu)點,,因為研究表明,,人人都有追追求勝任的心理。
依時開拓潛能
每個階段各有發(fā)展目標(biāo),,例如0-3歲是藉由運動和感覺體驗達到學(xué)習(xí),,而更高層次的邏輯思考學(xué)習(xí),是9歲之后逐漸展開,。孩子出生第一年,,應(yīng)盡可能多花時間互動,建立良好的依附關(guān)系,,對幼兒大腦發(fā)展影響深遠(yuǎn),。
要在家中為學(xué)前幼兒制造多聽、多說,、多讀的環(huán)境,,“尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發(fā)出聲音的安全玩具,,更有助認(rèn)識物體的形狀和質(zhì)感,。”達威爾教授建議,。
此外,,7-11歲間,大腦管理動作技巧的區(qū)域開始茁壯,,許多孩子此時會對運動感興趣,,這幾年中學(xué)習(xí)及訓(xùn)練運動技巧,效果較能持久,?!?/p>
? ? 在這里我們也提倡讓孩子從小多誦讀中華傳統(tǒng)經(jīng)典文化,,通過經(jīng)典文化的熏陶,在高能量文字信息的刺激下,,有利于孩子的腦結(jié)構(gòu)發(fā)生均衡的改變成長,。 ?
? ? 正確的生活習(xí)慣也很重要,,飲食,、睡眠、休閑運動搭配良好,,大腦的燃料才能源源不絕,。配合大腦的生理時鐘身體運作有明確的生理時鐘,腦部活性也會跟著改變,,有些時刻適合集中思考,,有時則必須休息。
早晨:效率最高的時段
早餐過后3小時,,約10點-12點是大腦的黃金時間,。此時腦部的活性最高,判斷力和思考力都很活躍,,適合處理有難度的問題或創(chuàng)造性問題,。?
? ??睡醒時大腦能量最低,最好為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的早餐,,飽滿一天的能源,。葡萄糖是腦活力的來源,葡萄糖不夠造成低血糖時,,腦部會陷入缺氧狀態(tài),,打呵欠、 遲鈍,。米飯,、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖,,又以全麥,、雜糧等多醣類較佳,能使血糖緩緩升高,,穩(wěn)定供應(yīng)所需能量,。
晚上:放松心情,充足睡眠
放松與充電的時段隨著夜幕低垂,,前額葉活動也逐漸減退,。吃過晚飯,適合親子家庭活動,,聊天,、看電視,、玩計算機游戲等,放松心情,?! 〕渥闼邔Υ竽X的發(fā) 展影響很大,小學(xué)生至少要熟睡8-9小時,,最好10點前,低年級孩子則應(yīng)在9點時準(zhǔn)備上床,。協(xié)助孩子發(fā)展智能,、運用腦力,是長遠(yuǎn)的過程,,目標(biāo)不在于短期的 成績表現(xiàn),。
經(jīng)常和孩子做大腦體操,全腦訓(xùn)練法
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A,、饅頭大餅:左手拳,,右手掌;左右手對換……
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B,、一槍打四個: 左手成四指掌,,右手大拇指與食指成槍狀, 左右手對換……
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C、左三右三: 左手伸出中,、無名,、小指,右手伸出拇,、食,、中三指;左右手對換…
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D,、東風(fēng)吹西風(fēng)吹:左手成拳伸出大拇指,,右手成拳伸出小拇指;左右手對換……
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E,、一個雞蛋兩毛五:伸出食指,、握成拳、伸出食指中指,、伸出掌,。
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F、鼻子耳朵:左手捏鼻子,,右手抓左耳,,然后兩手同時拍一下大腿,再右手捏鼻子,,左手抓右耳,?!?/p>
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