一、綠豆菊花茶
材料:菊花10克,、綠豆沙30克,、檸檬10克、蜂蜜少許,。
做法:將菊花放入水中煮沸后,,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫后再放少許蜂蜜即可飲用,。
功效:能起到排毒養(yǎng)顏,、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
綠豆清涼消暑熱,,加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用,,菊花明目,,檸檬富含維生素C,整份材料都像為愛美的女性量身定做,!
二,、蘆薈紅茶
材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,,1小包紅茶,,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉,,然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,,放入紅茶包,變溫后加蜂蜜即可,。
功效:有助細(xì)胞活力,,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現(xiàn)象,。
紅茶具有解毒,、利尿作用,幫助身體排出廢物,,身體內(nèi)的毒素都排出后,,皮膚自然就會好了,身材也就自然而然的瘦下來了,。與蘆薈,、菊花一同煮泡,更有美容功效喔,!
三,、加味綠茶
材料:1小包綠茶、葡萄10粒,、鳳梨2片,、1小匙蜂蜜、2片檸檬,。
做法:將綠茶放入杯中,,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁,;再將綠茶水、果汁,、蜂蜜,、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效:可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán),、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩,。