相信很多人都知道“不忘初心,，方得始終”,，但是應該很少有人知道下句話卻是：初心易得，始終難守,。專升本是我們改變自己學歷的機會,，也是個堅持的過程，一朝一夕對整個過程都是十分重要的,。專升本這個過程有人不斷加入也有人離開,，有人在堅持，也有人在猶豫,。但如果你在努力了很久之后,，后關頭要離開，難道不覺得可惜么,？就這么輕易的否決了自己所有的努力嗎,？
　　但是，有時候我們真的是累了,！怎么辦,？到底我們應該怎么樣才能堅持下去呢？
　　怎樣調(diào)整自己的心態(tài),，輕松應對考試呢,？
　　1,、盡量調(diào)整自己的情緒，不能陷入消極情緒中
　　把對終結(jié)果的恐慌轉(zhuǎn)化為對短期結(jié)果的改變,。一直擔心自己考不上怎么辦,？自己能考多少分？其實這些都是不重要的,，試著不再去想終能不能考上,，而是關注這周該總結(jié)的題目都總結(jié)完了嗎?今天該記的單詞和該背的作文都記住了嗎?今天該做的事你都還沒有做好，你不去完成這些卻陷入擔心考不上的消極情緒中,，那可能這才是值得擔心的事,。
　　2、合理安排計劃
　　做好計劃,，合理安排,，使自己的學習生活有條不紊。
　　充分利用時間,，高效有序地復習,，而不是做給別人看的。所以,，不要為計劃所累,。找到適合自己的復習方法，努力在有限的時間內(nèi)提高自己的成績,。尤其要注意正確對待復習中出現(xiàn)的問題,，將其作為查漏補缺、促進復習的手段,。
　　學習效率的高低,、狀態(tài)的好壞具有周期性。在狀態(tài)不好,、學習效率低的時候,，要注意調(diào)節(jié)，設法平穩(wěn)自己的心態(tài);遇到狀態(tài)好學習效率高的時候,，好趁熱打鐵,，抓緊時機復習，但是也要注意休息,，不要一下子搞得很疲憊,，很快又進入低效期。
　　在復習備考的過程中一定要保持心態(tài)的平穩(wěn),。只有保持好的心情,，才能夠按部就班的復習，才能保證有較高的效率,。
　　專升本不僅僅考察一個人的能力,，同時更考驗一個人的信心和毅力。就考試本身而言,，與其說是在跟別人競爭,，還不如說是對自己的挑戰(zhàn)。
　　很多情況下,，考生往往是被自己嚇倒的,。因此，不論自己站在什么樣的起跑線上,，不管面對什么樣的困難,，都必須對自己有足夠的信心；不論什么時候,，都要相信自己一定能行,，要相信自己不會比別人差。
　　不要試圖戲劇化自己的專升本生活,，不要把努力變成一種表演,。要相信沒有人能隨隨便便的成功！升本是自己的選擇,，我們要意志堅定,，選擇了就一定要堅持下去，考上之后,，你會感謝拼命的自己,！