舞蹈，就是貴在堅(jiān)持題來(lái)了,，不走捷徑就只能死練嗎,？當(dāng)然不是！沒(méi)有捷徑一定不意味著你要去死練,，持之以恒的訓(xùn)練也需要科學(xué)的方法,，堅(jiān)持不懈的態(tài)度和永不放棄的信念。事實(shí)上,，學(xué)生的進(jìn)步很大程度上取決于他們?cè)鯓舆x擇以及利用舞蹈課程,。只有通過(guò)合理，系統(tǒng)的方法學(xué)習(xí)才能夠獲得快速有效的進(jìn)步,，方法如下：
　　1.設(shè)定目標(biāo)
　　很簡(jiǎn)單,，只有學(xué)生和老師在學(xué)習(xí)目標(biāo)上達(dá)成共識(shí)才能取得進(jìn)步。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及完善的教學(xué)計(jì)劃對(duì)于舞蹈能力的提升都是十分必要的,。
　　2.擺正心態(tài)
　　師生關(guān)系是身與心的同時(shí)參與,。只有集中注意力,，樂(lè)于去學(xué)習(xí)才能夠獲得知識(shí)。學(xué)生們需要認(rèn)真完成手邊的任務(wù),，并且根據(jù)老師的指導(dǎo)盡力完善新學(xué)的部分,。
　　3.集中精力
　　有的時(shí)候，當(dāng)老師在講述另一個(gè)方面的時(shí)候,，學(xué)生會(huì)出于“完美主義”的心態(tài)集中注意力在舞蹈的另一個(gè)方面,。經(jīng)驗(yàn)豐富的老師并不希望學(xué)生在學(xué)習(xí)新東西的時(shí)候而去完善一切舊的技巧。作為學(xué)生,，應(yīng)該跟著老師的教學(xué)思路走,，而后老師也會(huì)將新舊知識(shí)融會(huì)貫通。
　　4.虛心求教
　　如果學(xué)生不給老師展示判斷力與能力的機(jī)會(huì),，那么這就是一種純粹浪費(fèi)老師能力的行為,。對(duì)于這樣的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們也會(huì)毫不猶豫地告訴老師自己的舞蹈應(yīng)該注意的地方,，告知老師怎么教自己,。事實(shí)卻是，只要老師盡力去教授學(xué)生,，他們應(yīng)該根據(jù)自己的理解來(lái)決定怎樣教學(xué),，而不是聽從學(xué)生自己的。
　　5.勤加練習(xí)
　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，練習(xí)也許是最不為大家所重視的一點(diǎn),。能夠勤加練習(xí)的學(xué)生與那些不練習(xí)的相比，總是能夠取得更為持續(xù)的進(jìn)步,。但是很多舞蹈學(xué)生卻不是這樣認(rèn)為的,。優(yōu)秀的舞蹈技能必須靠習(xí)慣來(lái)養(yǎng)成。而習(xí)慣只能通過(guò)一次又一次的反復(fù)練習(xí)來(lái)培養(yǎng),。
　　6.養(yǎng)成規(guī)律
　　由于課程間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而影響了學(xué)習(xí)過(guò)程的持續(xù)性,，從而導(dǎo)致很多學(xué)生忘記了先前所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而老師又不得不再講述一遍,。因此規(guī)律性的養(yǎng)成對(duì)舞蹈的進(jìn)步也是有影響的,。
　　7.舞者同伴
　　擁有很多的同伴也能夠拓寬舞蹈技巧，良好的舞蹈學(xué)習(xí)氛圍,，也可以讓我們更輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí),。當(dāng)舞蹈中的某一塊很少被用到或受到挑戰(zhàn)，它就會(huì)衰退,。而如果有很多的舞者同伴能夠在不同情況下挑戰(zhàn)你的能力,，這是一個(gè)同伴所不能達(dá)到的。