聽說你很多次想要練瑜伽?? 卻一次又一次的錯(cuò)過
　　20歲時(shí)想練瑜伽 去瑜伽館咨詢了一下 老師說每個(gè)星期都要去練習(xí)? 忙著約會(huì)的你? 想想還是放棄了
　　30歲時(shí)想練瑜伽 可是結(jié)婚懷孕生娃 太多事情干擾你 于是把瑜伽置之腦后了
　　40歲時(shí)事業(yè)穩(wěn)定了 孩子也長(zhǎng)大了 可一想到自己身體這么僵硬 從來沒練過瑜伽? 于是就打消了這個(gè)念頭
　　50歲退休了 終于有時(shí)間練瑜伽了 而且身體也漸漸發(fā)出警告了 慢慢變老的你需要瑜伽了
　　可你卻發(fā)現(xiàn) 那些一直堅(jiān)持瑜伽的朋友 身材挺拔舉止優(yōu)雅 依然年輕有活力
　　沒有和你一起慢慢變老
　　你后悔當(dāng)初沒有堅(jiān)持 卻依然遲遲不愿開始 于是你就這樣一次次錯(cuò)過瑜伽
　　到老你才知道 那些不練瑜伽的理由 都是懶惰的借口
　　真正想練瑜伽的人 永遠(yuǎn)不會(huì)讓她擦肩而過
　　一個(gè)女人開始瑜伽的最好時(shí)間 不是昨天 也不是明天 而是現(xiàn)在
　　所以不管什么年齡遇到瑜伽 請(qǐng)果斷開始并長(zhǎng)期堅(jiān)持
　　當(dāng)你又瘦又好看時(shí) 你就會(huì)發(fā)現(xiàn) 你的瑜伽沒有白練
　　如果你現(xiàn)在很美? 請(qǐng)盡量用瑜伽留住你的美
　　如果你曾經(jīng)很美? 請(qǐng)努力用瑜伽找回你的美
　　如果你從來沒有美過? 請(qǐng)嘗試著在瑜伽中? 喚醒和呈現(xiàn)生命的美好