長(zhǎng)青春痘吃什么好
　　痘痘長(zhǎng)在面部的不同部位,，說(shuō)明不同的臟器出現(xiàn)了問(wèn)題，通過(guò)食療的方法可以有效進(jìn)行改善,。那么,，長(zhǎng)青春痘吃什么好呢？下面是佛山南海伊麗莎白美容學(xué)校小編為您整理的面部各部位長(zhǎng)青春痘的食療 方法,，讓我們一起來(lái)看看吧,。
　　1.部位:額頭——肝
　　如果你的額頭總有痘痘不斷冒出來(lái)，也許是你的肝臟積累的過(guò)多的毒素,，長(zhǎng)期熬夜使肝臟不能在正常時(shí)間(夜里 11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn))進(jìn)行排毒,，毒素自然會(huì)越積越多。
　　額頭長(zhǎng)青春痘吃什么好,？額頭長(zhǎng)青春痘宜吃:肝臟是重要的解毒器官,，各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無(wú)毒或低毒物質(zhì),。我們?cè)谌粘ｏ嬍持锌梢远嗍秤煤}卜,、葡萄,、無(wú)花果等來(lái)幫助肝 臟排毒。另外盡量在夜里11點(diǎn)之前就寢,，以確保肝臟正常排毒,。
　　2.部位:太陽(yáng)穴——膽囊
　　如果太陽(yáng)穴周?chē)L(zhǎng)痘痘，也許是你的膽汁分泌不足.因?yàn)槌粤诉^(guò)量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重,。
　　太陽(yáng)穴長(zhǎng)青春痘吃什么好,？太陽(yáng)穴長(zhǎng)青春痘宜吃:膽囊無(wú)力排解過(guò)多的油脂，那就用食物幫助吸油,。每天一杯苦瓜汁是快捷的去油膩方法,。或者食用其他 瓜類(lèi).佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例:比 如黃瓜,、冬瓜,，這些都有很好地吸收油脂的作用。
　　3.部位:鼻翼——胃
　　鼻子周?chē)ǔＪ浅扇硕坏闹貫?zāi)區(qū),，因?yàn)檫@里的皮膚本身就容易出油且毛孔較大,。當(dāng)鼻子上長(zhǎng)痘的時(shí)候，很可能是胃火過(guò)大,，消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,。
　　鼻翼長(zhǎng)青春痘吃什么好？鼻翼長(zhǎng)青春痘宜吃:胃火旺要飲食節(jié)制,，過(guò)冷或過(guò)熱的東西少吃.甜膩的食物少吃,。飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，鮮蘿卜汁,、綠豆粥,、西瓜都有降胃火的作用。西藍(lán) 花,、生菜,、筱麥菜、西紅柿,、批杷等都是利于消化的食物,。
　　4.部位:左臉頰——血液
　　左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或是造血機(jī)能下降了,，需要進(jìn)行排毒養(yǎng)顏了,。
　　左臉頰長(zhǎng)青春痘吃什么好？左臉頰長(zhǎng)青春痘宜吃:具有涼血作用的涼性蔬菜和水果類(lèi)食品,，佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例:如香蕉,、梨子、柿餅、蓮子,、綠豆,、絲瓜、全麥等,，清肺涼血的同時(shí)使體 內(nèi)血液呈弱堿性,。
　　5.部位:右臉頰——肺
　　很多人在感冒時(shí)右臉都會(huì)長(zhǎng)痘，這是因?yàn)榉尾扛腥玖搜装Y造成的,，如果你肺火上升,、喉嚨干燥、痰多咳嗽,，留意一下右臉頰,，這邊的痘都是由于肺出現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生的。
　　右臉頰長(zhǎng)青春痘吃什么好,？右臉頰長(zhǎng)青春痘宜吃:梨是非常好的清肺熱的食物,，此外，胡蘿卜,、梨子,、木耳、豆?jié){,、蜂蜜等也具有生津止渴,、清肺利咽的功效。
　　6.部位:下巴——生殖系統(tǒng)
　　下巴上生了痘痘多數(shù)是因?yàn)樯诚到y(tǒng)產(chǎn)生了問(wèn)題,。比如月經(jīng)不調(diào),、卵巢囊腫、痛經(jīng)等,。 　　下巴長(zhǎng)青春痘吃什么好？下巴長(zhǎng)青春痘宜吃:服用一些可以驅(qū)寒除濕的食物,，佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例:如生姜,、栗子等，或者補(bǔ)氣生血的食物,，佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例:如海參,、大棗、黑豆,、枸杞等,。平時(shí)多食用大 豆制品，如豆腐,、豆?jié){等,，都有益于女性的生殖系統(tǒng)健康。
　　7.部位:唇周——腸
　　便秘或者腸熱，吃了太多的辛辣,、油炸食物是嘴唇周?chē)L(zhǎng)痘的原因,，當(dāng)然如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì)刺激長(zhǎng)痘。
　　唇周長(zhǎng)青春痘吃什么好,？唇周長(zhǎng)青春痘吃宜吃:全麥面包,、粗糧、大豆,、甘薯,、筍等含有粗纖維的食物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，加快代謝,，幫助腸排毒。
　　以上是佛山南海伊麗莎白美容學(xué)校小編為您整理的關(guān)于長(zhǎng)青春痘吃什么好的全部?jī)?nèi)容,。
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