離開家到陌生的城市，在這小小的出租房里總是覺得不踏實,，不安穩(wěn),，輾轉(zhuǎn)反側(cè)得睡不著覺，天還沒亮人就又醒了,，還要拖著疲憊的身體去上班,，去處理各種繁瑣的工作，整個人都不好了,。
講真的,，睡覺是一件很私人的事情，既取決于我們的生物鐘,、入睡前的心情,，也同樣跟臥室的裝飾設(shè)計布置息息相關(guān)。小編堅定地認(rèn)為,，即便是心如明鏡臺的大仙,，也不能在花紅柳綠的熱鬧房間里睡安穩(wěn)的吧！
所以建議臥室裝飾設(shè)計時墻面刷淺藍(lán)色,，這可是有根據(jù)的哦,！據(jù)說英國《每日郵報》曾刊登了一項涉及2000個家庭的調(diào)查顯示，顏色對睡眠時長影響明顯,，其中藍(lán)色以7小時52分的睡眠時長高居榜首,，被稱為很有利睡眠的顏色。
建議裝飾設(shè)計時床別太硬,，被子要輕床墊要選軟硬適中的,，被子太沉?xí)绊懞粑貏e是冬天,，要選用輕薄,、保暖的羽絨被,。
如果臥室裝飾設(shè)計時要配個床前燈，一定得是暖光的,。臥室燈光過強(qiáng)會讓體內(nèi)助睡眠的減少,，影響睡眠質(zhì)量。
達(dá)人們友情提示：千萬不要小看臥室里的每一件物品,，它們有可能都會影響到睡眠質(zhì)量“元兇”,。尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器,，會讓大腦亢奮,，嚴(yán)重影響睡眠。
達(dá)人們建議,，千萬別在臥室擺大盆綠植,！由于光合作用，綠色植物在白天吸收二氧化碳,，可一到晚上,，便會和人搶氧氣，并釋放二氧化碳等污染物,。因此,，臥室別放大盆植物。如果太喜歡植物的話,，就放一些小盆栽,，點綴一下即可。
希望這些裝飾設(shè)計的小飾品能幫助到大家有個好的睡眠,。

好了,，今天的小分享就到這里了，我們明天再見吧,！文字為東莞赤度裝飾 設(shè)計有限公司原創(chuàng),，圖片版權(quán)歸作者所有。轉(zhuǎn)載請注明,，謝謝,！