花生芽,很多人聽說過可能沒吃過,花生芽是一種食療兼?zhèn)涞氖称?不僅能生吃,并且涮火鍋或者是燒烤,涼拌都是比較不錯的選擇,營養(yǎng)價值是特別的豐富.花生芽又被我們稱作是"萬壽果",在各類蔬菜種的營養(yǎng)價值含量居于榜首.這也就是為什么被稱作是"萬壽果"的原因了.

推薦做法:

(一)黑醋拌花生芽

花生芽:6兩 黑醋,生抽,純凈水,蒜蓉,辣椒油,鮮鹵.

(二)水煮花生芽肥牛

花生芽:6兩 肉片:3兩 水煮料,蒜蓉,蔥花,辣椒油.

(三)干鍋花生芽

      花生芽:6兩 五花肉:1兩 李錦記干鍋醬,拍蒜,拍姜,青紅椒圈

(四)花生芽魷魚

花生芽:6兩 魷魚:3兩 紅椒干,拍蒜,拍椒,生抽,陳醋,耗油

花生芽的做法有很多,具體可以根據(jù)我們喜歡的口味去制作,滿足不同人群的需求,并且花生芽的營養(yǎng)價值也是很高的,可以滿足我們?nèi)梭w不同的營養(yǎng)元素需求,市場利潤空間也很大,對于種植戶是非常有利的.