演講手勢訓(xùn)練技巧

　　在動作語言,，手是傳情達(dá)意有力的手段,，不同的手勢可以表達(dá)不同的意思，如雙手緊絞在一起,，它顯示的意義是精神緊張;搓手表示有所期待,，躍躍欲試;拍拍大腿表贊嘆;捶胸表示悲痛二拍拍腦門表示悔恨;攤開雙手表示真誠和坦白;握拳表示決心或債怒或不滿，懷有敵意;以手掩嘴,，表示吃驚或表示不愿讓旁人聽,。捏弄拇指表示心中緊張，缺乏自信;豎起大拇指表示夸獎;豎起小拇指表示輕蔑;手心向上表示風(fēng)趣幽默,，直率坦誠,、積極、奉獻(xiàn),、許諾;手心向下的手勢表示否定,、抑制、反對二兩手疊加表示團(tuán)結(jié)一致,、聯(lián)合,，一事依賴于另一事或是命運(yùn)相關(guān)、休戚與共二兩手分開表示分離,、失散、消極;手心向外的豎式手勢可以表示分隔,、對抗,、不相容的矛盾或互不同意的觀點(diǎn)二同時用兩只手可表示呼吁、召喚,，感情激昂,，聲勢宏偉，氣魄豪邁,，偉大的理想,，奮斗的目標(biāo)，等等,。

　　應(yīng)該注意手勢力度的大小,、速度的快慢、時間的長短,。手勢不宜過多,，動作不宜過大，切忌“指手畫腳”和“手舞足蹈”,。不要用大拇指指自己的鼻尖,，談到自己時應(yīng)用手掌輕按在自己的左胸,，那樣會顯得端莊、大方,、可信;用手指指點(diǎn)他人的手勢是不禮貌的,，含有教訓(xùn)人的意味。一般認(rèn)為,，掌心向上的手勢有誠懇,、尊重他人的含義;掌心向下的手勢意味看不夠坦率、缺乏誠意等,。因此,，在介紹某人、為某人引路指示方向,、請人做某事時,，應(yīng)該掌心向上，以肘關(guān)節(jié)為軸,，上身稍向前傾,，以示尊敬，這種手勢被認(rèn)為是誠懇,、恭敬,、有禮貌的。

　　另外,，在人際交往中,，腿部的動作常常不自覺地表露出人的潛在意識。如幅度小地抖動腿部,，頻繁地交換架腿的姿勢,，用腳尖或腳跟拍打地面，腳躁緊緊交疊等動作,，都是人緊張不安,、焦躁不耐煩情緒的反映.