要想提高自己的表達(dá)能力,，有必要先找出自己的表達(dá)問題，并嘗試改變;其次還是要消除恐懼心理,，最后就是要多積累談資,。以下是關(guān)于怎樣提高自己的表達(dá)能力的具體介紹。

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1. 找出自己的問題

必須首先弄清楚自己的問題,，然后再與他人溝通,。否則，別人將無法幫助你,，也無法回答你,。在任何交流前，都必須先考慮它,，并隨時(shí)檢查自己做這件事的目的,，同時(shí)還要保障話題一直處于交流的中心位置。

2. 臉皮要厚點(diǎn)

面子是很重要,，但不要總是死要面子,。

如果你不能放下自己的臉皮，放不下架子,，別人說什么你都不屑一顧,，那么溝通就無法進(jìn)行。

對此,，應(yīng)該多向周圍的朋友和同事學(xué)習(xí),，觀察那些語言表達(dá)能力很好的人，不都是臉皮比墻還厚嗎?不怕別人的嘲笑,，不怕別人的打擊,，不怕自己犯錯(cuò)，這樣自己的表達(dá)能力才會(huì)進(jìn)步,。

3. 解除別人的抗拒

有時(shí),，其他人會(huì)因?yàn)槿狈π畔⒍芙^你,，而當(dāng)他們拒絕你時(shí)，他們會(huì)要求你提供更多信息,。

只有提出正確的問題并談?wù)撚幸饬x的話題,，你才能指導(dǎo)他人的想法和觀念。不要試圖改變對方,，讓對方自己說服自己,。

4. 消除恐懼

一般來說，容易害羞的人,，說話都很小聲,，因此不妨把自己的音調(diào)提高，你會(huì)變得更加自信,，相信自己更有權(quán)利說話,。

如果內(nèi)心有點(diǎn)害怕，那么最好把擔(dān)心的一切多往好處想,，不要太在意擔(dān)心的事情,，慢慢地就能克服說話中的恐懼，讓自己的表達(dá)能力得到提升,。

5. 摘錄經(jīng)典語句

將自己看到的經(jīng)典好句子,，只要是自己喜歡的，就可以記錄在筆記本上,，每天讀一遍,，培養(yǎng)語感。堅(jiān)持每天讀讀看看,，時(shí)間長了,，自然就會(huì)妙語連珠。