要想提高交流能力,，那么在交流中應(yīng)該注意不能口出惡言傷人，不要說(shuō)不該說(shuō)的話,，不要帶有情緒溝通等,。如果想具體了解提高交流能力的方法，那不妨接著往下看吧!

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1. 在交流中,，絕不口出惡言傷人,，以防止出現(xiàn)“禍從口出”情況。

2. 學(xué)會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤,。承認(rèn)錯(cuò)誤是溝通的消毒劑可解凍,、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問(wèn)題。就一句:我錯(cuò)了,，能勾銷了多少人的新仇舊恨,，化解掉多少年打不開(kāi)的死結(jié)，讓人豁然開(kāi)朗,，重新面對(duì)自己,，開(kāi)始重新思考人生。

3. 不要說(shuō)不該說(shuō)的話,。如果說(shuō)了不該說(shuō)的話,，通常要付出巨大的代價(jià)來(lái)彌補(bǔ)。

正是所謂的“一言既出,，駟馬難追”,、“病從口入，禍從口出”,，甚至于還可能造成無(wú)可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!因此溝通不能夠信口雌黃,、口無(wú)遮攔,，但是完全不說(shuō)話，有時(shí)候也會(huì)變得更惡劣,。

4. 學(xué)會(huì)不要帶有情緒溝通,。帶有情緒的溝通，往往說(shuō)的不是什么好話,，既理不清,，也講不明，也很容易沖動(dòng)而失去理性,。

例如:吵得不可開(kāi)交的夫妻,、反目成仇的父母子女、對(duì)峙已久的上司下屬等,，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性,、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回,，令人后悔,。

5. 在溝通中不批評(píng)、不責(zé)備,、不抱怨,、不攻擊、不說(shuō)教,，因?yàn)檫@些是交流的劊子手,，只會(huì)使事情變得更糟,。

6. 學(xué)會(huì)互相尊重,。只有給予對(duì)方尊重才有溝通，如果另一方不尊重你時(shí),，你也應(yīng)該適當(dāng)?shù)卣?qǐng)求另一方的尊重,，否則將很難溝通。

7. 理性是提高交流能力的關(guān)鍵點(diǎn),，不理性的溝通只有爭(zhēng)執(zhí)的份,，不會(huì)有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果,，因此,，要想提高交流能力，避免這種不理性的溝通是必不可少的,。