提升表達能力的方法有:多讀書、多與他人交流,、思考說話之間的關(guān)聯(lián)性,、抓住每次鍛煉的機會等。如果想具體了解表達能力差怎么鍛煉,，那不妨接著往下看吧,。

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1. 多讀書

多閱讀書籍可以使自己與現(xiàn)實生活中接觸不到的事物取得聯(lián)系,，也可以大大地擴充自己的知識面。

當與其他人交談時,，它還可以極大地賦予自己底氣和自信;也可以學(xué)習(xí)書面上對于一件事情的描述語言,，這樣自己的詞匯量也會多了起來。

2. 多與他人交流

很多人與熟人聊天還是有很多話說的,，也是挺自然的,，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了氣的氣球一般:無話可說。究其原因,，就是不知道如何與他人交談,。

如果多與他人接觸，在此過程中可以學(xué)習(xí)他人的出色表達能力;還能提升自己的膽量,。

3. 經(jīng)常思考說話之間的關(guān)聯(lián)性

聽一段話,，閱讀一篇文章，不要只關(guān)注表面的內(nèi)容,，最好是弄清楚其要表達的核心觀點,，并考慮文章的上下文是如何構(gòu)成一個有機的整體的。

找到這段話或者這篇文章的邏輯脈絡(luò),，想一想換做自己,，可以怎么說出來，當有了這些動腦筋的經(jīng)驗之后,，下一次自己面對類似的情況,，也就知道怎么表達了。

4. 多朗讀

朗讀有很多好處,，至少可以積累很多材料,，比如道理、故事,、事例,、技巧等，以便可以學(xué)到很多東西,，積累的材料多了后,，就可以更流暢地表達。

朗讀可以改善語感,，有些話之所以能夠脫口而出,，找到表達的載體，而沒有語法錯誤,，就是因為是語感在起作用,。

5. 抓住每次鍛煉機會

提高表達能力，需要自己建立自信,，并積極爭取每一個說話的機會,。不善表達的人常常不愛說話,，不喜歡交際，久而久之,，越來越不自信,，對自身發(fā)展也是非常不利的。