如何才能自信說話的8個(gè)小竅門
　　與人溝通,，貴在自信。自信地說話并不是一件簡(jiǎn)單的事,，需要長(zhǎng)期的努力和正確的方法,。那么，如何才能自信說話,？下面深圳口才學(xué)校小編介紹8種提高您講話自信的小竅門:
　　提高自信說話的竅門之一:正視對(duì)方
　　有人說:“如果你想看透一個(gè)人,，就盯住他的眼睛?！辈徽晞e人通常代表你感到很自卑;躲避別人的眼神意味著你有罪惡感,。如果你問心無愧，就正視別人吧,，用眼神告訴他:“我很誠實(shí),，而且光明正大，此刻我 毫不心虛,?！?br/> 　　提高自信說話的竅門之二:坐在前排
　　你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn):在中國(guó)，無論是在教學(xué)還是各種聚會(huì)中,，后排的座位總是被坐滿,。占據(jù)后排座位的人，都希望自己別太“顯眼”,。這是缺乏自信的表現(xiàn),，從現(xiàn)在開始，你要往前排坐,，并記住:成功都是顯眼的,。
　　提高自信說話的竅門之三:坦誠相見
　　當(dāng)你因?yàn)榫o張而內(nèi)心無法平靜時(shí)，就冷靜地思考自己內(nèi)心的情況,，然后坦誠地告訴對(duì)方你現(xiàn)在的真實(shí)感受,。如果能把困擾內(nèi)心的問題吐露出來,，你就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。這樣能使得心情平靜下來,，幫 你找回自信,。
　　提高自信說話的竅門之四:心理暗示
　　進(jìn)行自我暗示和自我激勵(lì)，即不斷在心里提醒自己不要自卑,，要相信自己并不比別人差,。縱使處于不利的地位,，也要鼓勵(lì)自己增強(qiáng)自信,。要知道自信會(huì)培養(yǎng)自信，這就是常說的“良性循環(huán)”,。
　　提高自信說話的竅門之五:開懷大笑
　　我們知道笑能給自己鼓勁,，它是治療信心不足的良藥。如果你在說話時(shí)笑容滿面,，那么人生就會(huì)變得亮麗起來。人們看到你的笑,，就會(huì)想和你交談,，你也會(huì)因?yàn)楹退私佑|而變得有精神起來。如果你很在意別人 對(duì)你的看法,，那就多笑笑吧,。因?yàn)闆]人會(huì)去找一個(gè)愛笑者的毛病。笑,，能讓別人喜歡上你,。
　　提高自信說話的竅門之六:快步走路
　　許多心理學(xué)家都將走路的速度和姿勢(shì)與內(nèi)心感受聯(lián)系在一起。他們會(huì)告訴你:改變姿勢(shì)與速度,，可以改變心理狀態(tài),。平庸的人走起路來也很平庸，好像在說:“我并不以自己為榮,?！倍谐残判牡娜耍咂鹇穪?就像在跑,。 　　他們的步法在喊著:“我要趕到一個(gè)重要的地方,，做重要的事?！奔涌炷愕牟椒?，抬頭挺胸，你就會(huì)感到信心在增長(zhǎng),。
　　提高自信說話的竅門之七:肯定自己
　　我們判斷價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀且含糊的,。一件東西,，只要你認(rèn)為漂亮，它看起來就會(huì)漂亮一點(diǎn),，如果你認(rèn)為難看,，就會(huì)越看越不順眼。關(guān)于自信和自卑也是如此,，所以多肯定自己一點(diǎn)吧,。
　　提高自信說話的竅門之八:盡力而為
　　對(duì)于自己力所能及的事，就要去做,，不要給自己找借口偷懶,。去做每一件自己可以做到的事，別在乎它是否偉大,。那些毫無作為的人總想一步登天,，所以才找不到事做。一次一次地達(dá)成目標(biāo)會(huì)帶給人更多的動(dòng)力 ,，一次一次的小成功會(huì)換來更多的自信,。所以不妨把遠(yuǎn)大目標(biāo)分成若干個(gè)小目標(biāo)來完成，每達(dá)成一個(gè)目標(biāo),，都會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)力,，后激發(fā)出達(dá)成終極目標(biāo)所需要的動(dòng)力。
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