緊致肌膚的穴位按摩方法
　　中醫(yī)按摩可以預(yù)防肌膚松弛,，而選擇按摩特定的穴位,，更能起到事半功倍的效果。每天起床后或睡覺(jué)前半小時(shí),，點(diǎn)按臉部的4個(gè)緊致穴位,，每次按摩2-3分鐘，能達(dá)到緊致肌膚的效果,。下面是佛山伊 麗莎白美容學(xué)校小編為您整理的緊致肌膚的穴位按摩的兩種有效方法,，讓我們一起來(lái)看看吧。
　　一,、緊致肌膚穴位按摩法,，具體步驟如下:
　　1、攢竹穴位于眉頭下方凹陷之處,。按摩攢竹穴可以緩解精神疲勞和眼部水腫,。 　　2、承泣穴位于眼球正下方,，約在眼廓骨附近,。按摩承泣穴能防止眼袋松弛。 　　3,、頰車(chē)穴位于臉部下頜輪廓向上的凹陷處,。按摩可以有效消除臉部水腫和肌膚松弛。 　　4,、承漿穴位于下唇與下領(lǐng)的正中間凹陷處,。按摩可控制激素分泌，預(yù)防臉部松弛,。
　　二,、提升肌膚彈性按摩法，具體步驟如下:
　　1,、用雙手示指按壓顴骨的高點(diǎn).念字母“O”的音,。可以鍛煉頰骨肌,。用相同的動(dòng)作,，換成念“E”的音,，能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次,。 　　2,、中指壓在腮幫部位，示指和無(wú)名指壓在法令紋上,，發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動(dòng)作.改發(fā)“E”的音.嘴巴盡量向兩側(cè)打開(kāi),。兩個(gè)步驟各做10次,。 　　3、嘴角向兩側(cè)上提打開(kāi),，持續(xù)做“笑”的表情,，嘴角在往兩旁伸展的同時(shí)，用雙手+指按壓顴骨高點(diǎn)30次,。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路,。
　　以上是佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編為您整理的關(guān)于緊致肌膚的穴位按摩方法的全部?jī)?nèi)容。