治療白發(fā)比較好有效果的方法
　　黑發(fā)的生長(zhǎng),，主要依靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞。隨著我們年齡的增長(zhǎng),，在發(fā)根的色素細(xì)胞會(huì)停止制造黑色素,，白發(fā)便因此形成。雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它 越長(zhǎng)越多,，但它卻會(huì)傷害發(fā)根,，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎,。當(dāng)然,，也有不少年輕人白發(fā)出現(xiàn)較多時(shí),，往往會(huì)選擇將它染黑或染成其它顏色。雖然 現(xiàn)在關(guān)于染發(fā)劑是否致癌尚無定論,，但染色劑畢競(jìng)是化學(xué)藥品,，確實(shí)存在致過敏等隱患;再加上頭皮貼近大腦，經(jīng)常接觸化學(xué)藥品肯定會(huì)給人體的其它器官帶來 傷害,。特別是免疫力低下的人,，更不要染發(fā)。下面是廣州尚藝美發(fā)小編為您整理的治療白發(fā)比較好有效果的方法:
　　1.在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中,，青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法,，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂,，勞逸結(jié)合,，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī),，心理 上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要,。 　　2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食,，要多食豆類和蔬菜,，各種動(dòng)物的內(nèi)臟含銅比較多，柿子,，蕃茄,，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅,、鐵等微量元素,，對(duì)合成黑色 素是必不可少的原料，有條件的話可以多吃一些,。 　　3.對(duì)慢性病(特別是腎虛患者)積極的治療,，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
　　4.加強(qiáng)身體鍛煉,，能促進(jìn)全身血液循環(huán),。增強(qiáng)毛發(fā)里制造黑色素細(xì)胞的功能。 　　5.采用梳頭法或按摩法:用梳子梳頭,，用手掌或手指揉搓頭發(fā),，每日早晚各1次，每次1-2分鐘,，每分鐘梳或揉搓30-40次,。 　　6.常吃些滋補(bǔ)食品，廣州尚藝美發(fā)小編舉例:如核桃,、桂圓,、芝麻,、木耳、黑棗等,，這些食物有助于毛發(fā)的生長(zhǎng),。 　　7.開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時(shí)，可吃些補(bǔ)腎的藥:如采用生地30克,、首烏15克,，沖水代茶飲用，對(duì)推遲白發(fā)的生長(zhǎng)有明顯的效果,。
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