頭發(fā)稀疏脫落怎么辦
　　頭發(fā)稀疏脫落怎么辦,？廣州尚藝美發(fā)學(xué)校小編提醒:如果頭發(fā)稀疏,，部分脫落,，甚至全部脫落，或色枯焦黃,，如果是由腎氣虛或血虛引起,，就可以用以下的治療方法:
　　1.鮮旱蓮草120克搗爛取汁，和姜汁,、白蜜熬膏,，用甜酒沖服。 　　2.生姜治落發(fā):將生姜切成片,，在斑禿的地方反義擦拭,，每天堅(jiān)持2-3次，刺激毛發(fā)生長(zhǎng),。 　　3.若頭發(fā)稀疏而細(xì)軟,，尤其是頭發(fā)兩鬢較甚，伴腰膝酸軟,，頭暈耳鳴,，多為腎精志虛，可用六味地黃湯:熟地15克,，山藥,、山茱萸各10克，澤瀉,、丹皮,、茯苓各6克，水煎服,，每日1劑,。 　　4.蜜蛋油使稀發(fā)變密，如果你的頭發(fā)變得稀少,，可以用1茶匙蜂蜜,，1個(gè)生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油與兩茶匙洗發(fā)水,、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子,，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部,。 過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā),。堅(jiān)持一段時(shí)間,，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。 　　5.柚子核治落發(fā):如果頭發(fā)黃、斑禿,，可用柚子核25克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后,，每天涂抹2-3次,，以加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
　　研究表明,，體內(nèi)缺乏維生素A和維生BI. B2. B6. B12及葉酸,、鈣、鋅,、鐵等礦物質(zhì),，就會(huì)妨礙頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。所以,，平時(shí)要注意科學(xué)飲食,，不偏食，不挑食,，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,，如黃綠蔬菜、豆類,、 蛋類,、魚(yú)蝦類、動(dòng)物肝,、血,、貝殼類等。也可以醫(yī)生的指導(dǎo)下,，合理服用維生素,、鈣劑等藥物。同時(shí),，每日用手指輕輕地按摩頭皮2-3次,，每次5分鐘，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán),，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),，以利頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。
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