無論何時(shí)何地,，講禮貌都是很重要的,，開頭和結(jié)尾說幾句禮貌的話，不管你說什么,，大家都會(huì)支持你的,。下面就來看看這篇會(huì)議上發(fā)言總是緊張?jiān)趺崔k，相信你們會(huì)喜歡的,。

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思想認(rèn)識(shí)

不管是什么樣的會(huì)議,，把它想象成一個(gè)簡單的座談會(huì)，而不是一個(gè)嚴(yán)肅的正式會(huì)議,。不要把它看得太重要,，否則一想到它的重要性你就會(huì)越來越緊張。

會(huì)前準(zhǔn)備

俗話說,，你只有真槍實(shí)彈了,，上戰(zhàn)場才不會(huì)害怕。你只需要在會(huì)議前理解并記住演講內(nèi)容,，然后到你發(fā)言的時(shí)候才有話可說,。也可以在鏡子前或在家人面前模擬說話,，這將增加你的膽量，使你說得更流利,。

上臺(tái)前準(zhǔn)備

上臺(tái)之前,，先做一些肢體語言和面部表情。畢竟,，當(dāng)你發(fā)表演講時(shí),，所有人的眼睛都在盯著你，如果你說話時(shí)沒有表情或動(dòng)作,，大家會(huì)感覺像在背誦課文,。然而，如果你是一個(gè)新手,，肢體語言可以不要,，畢竟你沒有在舞臺(tái)上講話的經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)作會(huì)顯得僵硬,，做作,。

學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變

即使上臺(tái)前已經(jīng)準(zhǔn)備充分了，但也不能保證會(huì)議過程中不會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò),，出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,，就取決于你的隨機(jī)應(yīng)變了。也許不是所有的人都有很強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力,，這取決于個(gè)人能力,，也可以通過平時(shí)的鍛煉來提高。

禮貌用語

無論何時(shí)何地,，講禮貌都是很重要的,，開頭和結(jié)尾說幾句禮貌的話，不管你說什么,，大家都會(huì)支持你的,，畢竟，禮貌體現(xiàn)了一個(gè)人的文明,，說明這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)差到哪里去,。

向他人學(xué)習(xí)

不懂就問，不會(huì)就學(xué),。向在會(huì)議上發(fā)言出色的人學(xué)習(xí),，看看他們是如何克服緊張情緒并出色完成演講的，還可以看一些著名演講者的演講視頻,，多學(xué)習(xí)借鑒,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。