說話是指用語言來表達思想的方式，而我們必須要掌握一定的說話技巧才能更好地與人相處,。今天小編就給大家說說怎么訓(xùn)練說話的表達能力吧,，一起來看看吧!

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1. 鍛煉自己的膽量

不要放棄那些可以發(fā)言的機會，多到經(jīng)常開會的主席臺上,，面對下面練習(xí)發(fā)言,。在說話時，不要注意別人,，而要專注于自己的想法,。

另外在講話之前，做好一些準備,，然后就順著自己的思路說下去,，不要看別人的臉色，經(jīng)常練習(xí)就好了,。

2. 找出自己的問題

首先要弄清楚自己的問題,，然后與他人溝通。否則,，其他人將無法給你幫助,，也無法回答你,。做任何事情時，隨時檢查自己做這件事的目標,。目標明確,，才能保證正確的方向。

3. 解除別人的抗拒

有時,，其他人會因為缺乏信息而拒絕你,，而當(dāng)他們拒絕你時，他們會要求你提供更多信息,。只有提出正確的問題并談?wù)撚幸饬x的話題,，才能指導(dǎo)他人的想法和概念。不要試圖改變對方,，讓對方自己說服自己,。

4. 消除恐懼

說話的聲音大點。容易害羞的人,，說話都很小聲,，其實不妨把自己的音調(diào)提高，就會變得更加自信,，相信自己更有權(quán)說話,。

如果內(nèi)心有些害怕，不妨把擔(dān)心的一切多往好處想,，不要太在乎那些害怕的東西,，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)自己真的變成了另一個人。

5. 摘抄經(jīng)典句子

將自己看到的經(jīng)典好句子,，只要自己感到有力量的,、喜歡的，就記錄在筆記本上,，每天讀一遍,，培養(yǎng)語感。同時堅持每天閱讀,，隨著時間的流逝,，自然就會妙語連珠。