如今進入到了全民健身的時代,，改革開放到現(xiàn)在,，大部分??人民的溫飽問題得到了解決,，隨著時代的發(fā)展,，-的進步,，人們開始關注到自身的健康問題,。忙碌奔波的生活，工作上的壓力,，讓人們的身體長期處于亞健康的狀態(tài),，從青少年、成年男女,、老人,，身體都有肥胖的趨勢,。自古以來是重文輕武，從小學生開始就缺乏鍛煉,，身體素質一路下滑,。

健身在國內的發(fā)展時間其實也不是很短，只是沒有得到人們長期的重視,，每一次當大型流感侵襲時,，好多民眾在醫(yī)院中徘徊時，老百姓才會想起提前預防,，提前做好運動讓身體健康,。最近幾年人們才真正的重視起健身，對健身也是逐漸的有所了解,。

與此同時出現(xiàn)了一個新興的職業(yè)———健身教練,。人們雖然知道了要健身，要運動,，可是真正知道如何科學有效的健身還是很少很少,。這就需要有專業(yè)的健身教練來指導訓練，健身教練對人們的健康,，提高身體素質有很重要的作用,。要掌握的各項技能要最專業(yè)。 當然了,，健身教練已經(jīng)成為了一線二線城市中受歡迎的職業(yè)之一,。想要成為健身教練，可不是那么簡單的事情,，身材好的不一定就是好健身教練,，口才好的也不一定就是優(yōu)秀的健身教練。對健身教練要求高的一點,，就是要有科學的專業(yè)的技能實踐能力,。那么專業(yè)的健身教練要具備什么條件呢？健身教練培訓課程內容有什么呢,？

現(xiàn)在的健身房規(guī)模越來越大,，對健身教練的要求就會更高，要形象氣質優(yōu)秀,，身材是肯定要線條美,，與此同時對健身教練的理論知識與實踐技能也有要求，健身教練不再是單單的教會員跑跑步,，運動運動這么簡單,。要掌握運動解剖學、運動生物力學、運動生理學,、運動心理學,、運動營養(yǎng)、運動康復等等,。正確掌握每個器械的使用方法,，尤其是對器械動作的規(guī)范性，和-的注意事項,。固定器械使用,、自由重量器械使用、伸展練習,、有氧運動,、懸掛訓練、健身球訓練,、bosu球訓練,、小器械訓練、敏捷梯訓練,、徒手訓練等等,。

作為一名健身教練，專業(yè)知識固然重要,，還要具備良好的個人素養(yǎng),，在傳播健身知識的同時，也要傳播優(yōu)秀的個人品德?，F(xiàn)在從事健身教練,，是最合適的時機，把握住機會,，美好的明天就是屬于你的,。

空中健身學院是專業(yè)致力于零基礎健身教練培訓，結合市場,、注重實戰(zhàn)的培訓學院,，旗下已有12家高端品牌直營俱樂部，通過專業(yè)化運作,，培訓出來的健身教練都是市場上最受歡迎的，設置的課程都是會員最喜歡的,，把品牌連鎖優(yōu)勢和學院培訓優(yōu)勢強強聯(lián)合,。真正做到培訓就業(yè)一條龍，就業(yè)學員的私教平均月薪1-2萬左右,，高達3-5萬,。