如今進(jìn)入到了全民健身的時代,，改革開放到現(xiàn)在,，大部分??人民的溫飽問題得到了解決,，隨著時代的發(fā)展,，-的進(jìn)步,，人們開始關(guān)注到自身的健康問題,。忙碌奔波的生活，工作上的壓力,，讓人們的身體長期處于亞健康的狀態(tài),，從青少年、成年男女,、老人,，身體都有肥胖的趨勢。自古以來是重文輕武,，從小學(xué)生開始就缺乏鍛煉,，身體素質(zhì)一路下滑。

健身在國內(nèi)的發(fā)展時間其實也不是很短,，只是沒有得到人們長期的重視,，每一次當(dāng)大型流感侵襲時，好多民眾在醫(yī)院中徘徊時,，老百姓才會想起提前預(yù)防,，提前做好運(yùn)動讓身體健康。最近幾年人們才真正的重視起健身，對健身也是逐漸的有所了解,。

與此同時出現(xiàn)了一個新興的職業(yè)———健身教練,。人們雖然知道了要健身，要運(yùn)動,，可是真正知道如何科學(xué)有效的健身還是很少很少,。這就需要有專業(yè)的健身教練來指導(dǎo)訓(xùn)練，健身教練對人們的健康,，提高身體素質(zhì)有很重要的作用,。要掌握的各項技能要最專業(yè)。 當(dāng)然了,，健身教練已經(jīng)成為了一線二線城市中受歡迎的職業(yè)之一,。想要成為健身教練，可不是那么簡單的事情,，身材好的不一定就是好健身教練,，口才好的也不一定就是優(yōu)秀的健身教練。對健身教練要求高的一點,，就是要有科學(xué)的專業(yè)的技能實踐能力,。那么專業(yè)的健身教練要具備什么條件呢？健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容有什么呢,？

現(xiàn)在的健身房規(guī)模越來越大,，對健身教練的要求就會更高，要形象氣質(zhì)優(yōu)秀,，身材是肯定要線條美,，與此同時對健身教練的理論知識與實踐技能也有要求，健身教練不再是單單的教會員跑跑步,，運(yùn)動運(yùn)動這么簡單,。要掌握運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué),、運(yùn)動生理學(xué),、運(yùn)動心理學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng),、運(yùn)動康復(fù)等等,。正確掌握每個器械的使用方法，尤其是對器械動作的規(guī)范性,，和-的注意事項,。固定器械使用、自由重量器械使用,、伸展練習(xí)、有氧運(yùn)動,、懸掛訓(xùn)練,、健身球訓(xùn)練,、bosu球訓(xùn)練、小器械訓(xùn)練,、敏捷梯訓(xùn)練,、徒手訓(xùn)練等等。

作為一名健身教練,，專業(yè)知識固然重要,，還要具備良好的個人素養(yǎng)，在傳播健身知識的同時,，也要傳播優(yōu)秀的個人品德?，F(xiàn)在從事健身教練，是最合適的時機(jī),，把握住機(jī)會,，美好的明天就是屬于你的。

空中健身學(xué)院是專業(yè)致力于零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn),，結(jié)合市場,、注重實戰(zhàn)的培訓(xùn)學(xué)院，旗下已有12家高端品牌直營俱樂部,，通過專業(yè)化運(yùn)作,，培訓(xùn)出來的健身教練都是市場上最受歡迎的，設(shè)置的課程都是會員最喜歡的,，把品牌連鎖優(yōu)勢和學(xué)院培訓(xùn)優(yōu)勢強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,。真正做到培訓(xùn)就業(yè)一條龍，就業(yè)學(xué)員的私教平均月薪1-2萬左右,，高達(dá)3-5萬,。