總算領(lǐng)會(huì)舞蹈考級(jí)勾繃腳練習(xí)分享 |
||||||||||||||||||||
|
今天小編為大家分享的是舞蹈家協(xié)會(huì)舞蹈考級(jí)二級(jí):大腳丫小腳丫(勾繃腳練習(xí))?,,希望通過(guò)這篇文章的學(xué)習(xí)對(duì)你們有所幫助,,下面跟隨小編一起學(xué)習(xí)吧。
1.訓(xùn)練目的:
訓(xùn)練腳踝靈活性及勾繃腳的動(dòng)作形態(tài)
2.主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格:
a.吸腿坐姿:雙腿屈膝收回,,平腳落地,,后背直立。
b.勾腳(單,、雙):腳踝用力,,腳跟往遠(yuǎn)蹬,,腳尖帶動(dòng)整腳大限度的勾起,,腳與腿形成勾曲式造型。
c.繃腳(單,、雙):腳踝伸展,,腳背用力,腳尖下壓,,與腿部形成流線(xiàn)式造型,。
d.勾腳腳:保持勾腳狀態(tài),髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)兩腿大限度外旋,。
e.繃腳腳:保持繃腳狀態(tài),,髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)兩腿大限度外旋,。
3.教學(xué)提示:
a. 勾腳與繃腳時(shí)要做到大限度。
b. 勾腳與繃腳的腳,,注意運(yùn)用肌肉帶動(dòng)骨骼向外旋轉(zhuǎn),。
c. 動(dòng)作過(guò)程中要保持后背直立、挺拔,。
4.教育意義:
通過(guò)比較媽媽和寶寶腳丫的大小養(yǎng)孩子的觀(guān)察力,。
5.歌詞:
誰(shuí)的腳丫大 媽媽的腳丫大
媽媽的腳丫啪啪啪 高興的踏踏踏
誰(shuí)的腳丫小 寶寶的腳丫小
寶寶的腳丫啪啪啪 高興的到處爬
如果您的寶貝想學(xué)習(xí)更多藝培課程,
企業(yè)級(jí)別: [VIP第1年] 指數(shù):2
聯(lián) 系 人:張生(先生)
公司電話(huà): 13988888888
所在地區(qū):湖北
公司地址:勤學(xué)思教育網(wǎng)
網(wǎng)站首頁(yè) | 付款方式 | 關(guān)于我們 | 信息刪除 | 聯(lián)系方式 | 服務(wù)條款 | 版權(quán)隱私 | 網(wǎng)站地圖 | 專(zhuān)題 | 排名推廣 | 廣告服務(wù) | 積分換禮 | 網(wǎng)站留言 | RSS訂閱 | 鄂ICP備14015623號(hào)-2
愛(ài)品網(wǎng)是一個(gè)開(kāi)放的平臺(tái),信息全部為用戶(hù)自行注冊(cè)發(fā)布,!并不代表本網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,,需用戶(hù)自行承擔(dān)信息的真實(shí)性,圖片及其他資源的版權(quán)責(zé)任! 本站不承擔(dān)此類(lèi)作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任,。
如若本網(wǎng)有任何內(nèi)容侵犯您的權(quán)益,,請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
?2012-2021愛(ài)品網(wǎng) 免費(fèi)信息發(fā)布平臺(tái),免費(fèi)推廣平臺(tái),免費(fèi)B2B網(wǎng)站愛(ài)品網(wǎng) 10dcg.com