今天小編為大家分享的是舞蹈家協(xié)會(huì)舞蹈考級(jí)二級(jí):大腳丫小腳丫（勾繃腳練習(xí)）?,，希望通過(guò)這篇文章的學(xué)習(xí)對(duì)你們有所幫助,，下面跟隨小編一起學(xué)習(xí)吧。
　　1.訓(xùn)練目的：
　　訓(xùn)練腳踝靈活性及勾繃腳的動(dòng)作形態(tài)
　　2.主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格：
　　a.吸腿坐姿：雙腿屈膝收回,，平腳落地,，后背直立。
　　b.勾腳（單,、雙）:腳踝用力,，腳跟往遠(yuǎn)蹬,，腳尖帶動(dòng)整腳大限度的勾起,，腳與腿形成勾曲式造型。
　　c.繃腳（單,、雙）:腳踝伸展,，腳背用力，腳尖下壓,，與腿部形成流線(xiàn)式造型,。
　　d.勾腳腳：保持勾腳狀態(tài)，髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)兩腿大限度外旋,。
　　e.繃腳腳：保持繃腳狀態(tài),，髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)兩腿大限度外旋,。
　　3.教學(xué)提示：
　　a. 勾腳與繃腳時(shí)要做到大限度。
　　b. 勾腳與繃腳的腳,，注意運(yùn)用肌肉帶動(dòng)骨骼向外旋轉(zhuǎn),。
　　c. 動(dòng)作過(guò)程中要保持后背直立、挺拔,。
　　4.教育意義：
　　通過(guò)比較媽媽和寶寶腳丫的大小養(yǎng)孩子的觀(guān)察力,。
　　5.歌詞：
　　誰(shuí)的腳丫大 媽媽的腳丫大
　　媽媽的腳丫啪啪啪 高興的踏踏踏
　　誰(shuí)的腳丫小 寶寶的腳丫小
　　寶寶的腳丫啪啪啪 高興的到處爬
　　如果您的寶貝想學(xué)習(xí)更多藝培課程，