考研是一場漫長的獨(dú)自修行,，到了現(xiàn)在這個時候,，每個人都感受過孤獨(dú)、無助,，小編有這些建議想要送給你,，希望能助你一臂之力！一份耕耘一份收獲,。放平心態(tài),，全力以赴！
　　一,、學(xué)習(xí)建議
　　1梳理考點(diǎn)掌握知識
　　對照大綱中所列的考點(diǎn),，“逐點(diǎn)掃描”，掃除復(fù)習(xí)中的一些盲點(diǎn),，并重點(diǎn)關(guān)注命題的熱點(diǎn),，哪些是歷年必考點(diǎn)。對照小編考研APP中的考點(diǎn),，迅速復(fù)習(xí)一遍知識點(diǎn),。
　　2對癥下藥查漏補(bǔ)缺
　　對于在做真題或模擬題過程中反映出的問題，認(rèn)真分析總結(jié),，補(bǔ)習(xí)短腿科目,、薄弱知識點(diǎn)。如果遇到自己實在理解不了,、或者不會的題型、知識點(diǎn),，向老師同學(xué)請教,，不要鉆牛角尖，也許別人一句話就能點(diǎn)醒你,。
　　3整理錯題集適度訓(xùn)練
　　不論是做真題還是模擬題,，一方面是學(xué)會應(yīng)用,，另一方面是檢驗自己的掌握情況，學(xué)會反思,、善于總結(jié),，整理錯題。
　　4避免無謂的丟分
　　不論哪一科都有基礎(chǔ)題和拔高題,，并且基礎(chǔ)題占比80%左右,，首先要把這一部分的分抓牢，把基礎(chǔ),、?？嫉闹R點(diǎn)爛熟于心，不要眼高手低,。
　　之后階段做題要養(yǎng)成規(guī)范答題的習(xí)慣,，認(rèn)真審題，做到“該得的分一分不能少,，能得的分一分不能丟”,。
　　二、心態(tài)調(diào)整
　　1音樂療法
　　小伙伴們在焦慮的時候,，可以走出學(xué)習(xí)室,，帶上耳機(jī)，讓大腦放松放松,，聽點(diǎn)輕音樂舒緩心情,，也可以聽點(diǎn)勵志歌曲鼓舞人心。
　　2運(yùn)動療法
　　流汗會讓你的雜念全部排除,?？梢栽囋嚺懿健㈣べ?，要是實在懶,，飯后散散步也行啊，放空一下堆滿了公式定理單詞的大腦,。
　　3食物療法
　　唯有愛與美食不可辜負(fù),。美食真的是十分治愈，適當(dāng)?shù)亟o自己加加餐吧,。喜歡的食物不僅會給你飽腹感,，還有暫時的滿足感和幸福感，趕走那些焦慮,、不安,、抑郁的情緒。
　　不過要注意,，不要暴飲暴食,，如果在外面吃,，要注意衛(wèi)生安全。
　　4轉(zhuǎn)換療法
　　出現(xiàn)某個知識點(diǎn)怎么也背不下的情況,，建議不要死磕,，去洗手間洗把臉，然后先放下這個問題,，做一些其他科目的復(fù)習(xí),，學(xué)習(xí)狀態(tài)自然會好轉(zhuǎn)。
　　5崩潰療法
　　當(dāng)你復(fù)習(xí)不下去的時候,，不如索性就不讀了,！可不是說讓你放棄考研啊，而是給自己放半天小假,，做一些自己喜歡做的事,，然后再投入學(xué)習(xí)。
　　這是在養(yǎng)精蓄銳,，調(diào)整好狀態(tài)滿血復(fù)活后,，依然是一條好漢/好姑娘！
　　三,、作息安排 不要和以前復(fù)習(xí)時的作息做太大的改變,。
　　有的小伙伴覺得時間不夠就熬夜通宵，實際上復(fù)習(xí)的效果可能并不好,，熬夜背的知識,，過了一天就忘了，還導(dǎo)致你第二天的學(xué)習(xí)效率降低,，得不償失,。
　　不過也不要太過放松，過早的躺在床上,，翻來覆去的睡不著,，導(dǎo)致心里焦慮。實際上你復(fù)習(xí)的這段時間,，身體的生物鐘已經(jīng)形成了,，不需要做太大的改變，和平時一樣即可,。
　　四,、不要放棄！ 行百里者半九十,。曾經(jīng)有網(wǎng)友去年考研前半個月心態(tài)崩了,，每天打游戲。當(dāng)考完專業(yè)課后他后悔地說：早知道專業(yè)課這么簡單,，我就不放棄了,。
　　人生是存在一些我們稱之為幸運(yùn)的偶然性的，雖然你復(fù)習(xí)得不好,，但考題不難啊,，萬一你考的全會、蒙的全對呢,？
　　考研就像在黑屋子里洗衣服,，你不知道洗干凈了沒有，只能一遍一遍去洗,。
　　等到上考場的那一刻,，燈亮了，你發(fā)現(xiàn)有的人忘加洗衣粉,，有的人用的是洗衣機(jī),。
　　但只要你認(rèn)真地洗過了每一個地方，那件衣服一定可以光亮如新,，而你以后每次穿這件衣服的時候都會想起這段歲月