選擇兒童營養(yǎng)食品需要注意什么

　　家長在選擇兒童營養(yǎng)食品時，應(yīng)考慮以下幾點:
　　一是應(yīng)考慮這種食品是否有害,、有無副作用，現(xiàn)在許多食品,，由于含有化學(xué)合成的添加劑,，對孩子的健康有

害。
　　二是口感要好,，過苦或藥味重,，小孩難以接受，但甜度高的營養(yǎng)品又會因糖過多抑制小孩的食欲,，也不利于

小孩的牙齒生長,，所以宜選擇清甜、性緩的營養(yǎng)品,。
　　三是有無科學(xué)數(shù)據(jù)和實際效果，小孩的保健品尤其要有嚴(yán)格的科學(xué)測試和臨床驗證,，以糾正小孩營養(yǎng)的不平

衡,。
　　四是適應(yīng)證要廣，如適應(yīng)證太窄或不對癥則難以達(dá)到預(yù)期效果,。
　　五是體積不宜過大,，否則會占據(jù)小孩胃的較大容量，引起腹脹,，影響正常進(jìn)食,。
　　六是有大補或寒涼動植物成分的保健品不宜讓小孩服用。
　　總之,，無論增加什么樣的營養(yǎng)品,，首先要確保孩子的正常飲食，注意調(diào)理好小孩的脾胃和消化功能,，逐漸讓

孩子恢復(fù)營養(yǎng)的平衡狀態(tài)。

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