很多時候我們所討厭的事情,，不僅對我們還對我們身邊的人傷害很大。這種心理負擔太大。我們不知道怎么發(fā)泄這種情緒,。心理咨詢室宣泄器材是個不錯的選擇,。心理健康的人會珍惜和熱愛生活,。在生活中盡情享受樂趣,。

宣泄是一種常見的心理學現(xiàn)象。 所謂宣泄,，就是指通過一定的行為或語言等方式,，來減緩或釋放心理壓力。宣泄是人類必須的一種減壓方式,。 不過宣泄的表現(xiàn)方式及表現(xiàn)途徑多種多樣,，并且有正面和負面之分。 此款宣泄人是按照真人1：1的比例來制作的,，里面的填充物為高密度發(fā)泡海綿,，擊打手感柔軟，光滑強度高,。且宣泄人著裝定制衛(wèi)衣,，手臂可以自由調(diào)整任何手臂姿勢，手指采用五指分開設計,，可握拳,，可出掌，增強了其趣味性,。

主要功能

1,、仿真宣泄人可以使個體在一個安全的地方將心里的焦慮、苦悶,、憤怒等消極情緒釋放出來,，為不良情緒提供一個出口，達到心理放松和減壓作用,。個體在可控的范圍內(nèi)將消極情緒宣泄出來,，這是一種積極的、極為有效的壓力釋放方法,。

2,、提高大腦活動效率,增加認知操作的速度與質(zhì)量

3,、緩解痛苦、壓抑,、恐懼等強烈的情緒騷動，減輕壓力,，放松身心,，給人如釋重負的暢快感。促進血液循環(huán);減少癌細胞的數(shù)量,。從而達到學生在義務制教育發(fā)展中得到身心健康成長,，對情緒調(diào)節(jié)把握控制得當。

產(chǎn)品特點

1,、此款宣泄人是市面上為數(shù)不多的可擊打發(fā)聲版宣泄人,，利用低電壓震動系統(tǒng)，能夠在極低的震動下做出響應,，來訪者在擊打的時候可以隨機發(fā)出十一中不同的幽默語句,，例如：別打臉，打-,；都是我的錯,，讓你愛上我，使得趣味性提高,，來訪者在進行體力宣泄的時候開懷大笑,。轉(zhuǎn)移來訪者的注意力，將心中不悅的情緒最大程度釋放,。

2,、并且擁有錄音功能，用戶能夠自由定制宣泄人的擊打語句,。

產(chǎn)品配置

1,、護手套2對(可有效的緩沖打擊時的撞擊，采用了輕型耐用材料)

2,、摔打宣泄球4個（橡膠）

3,、立式宣泄球1個（立式不倒，外層高級仿皮材料,，高度可調(diào)節(jié),。）

4、宣泄掛圖4張（4宣泄1制度,，不含框）

5,、宣泄棒2根（長75cm，直徑7cm,，一體成型,，高分子緩沖材料）

學會情緒放松,。選擇幽雅的環(huán)境，舒適的姿勢,，排除雜念,，閉目養(yǎng)神，盡量放松全身肌肉,，采用穩(wěn)定的,、緩慢的深呼吸方法,，確有解除精神緊張,、壓抑,、焦慮、急躁和疲勞的功效,。吸氣時雙手慢慢握拳,，微屈手腕，過敏性鼻炎癥狀吸氣后稍稍屏息一段時間,，再緩慢呼氣,，全身肌肉呈松弛狀態(tài)。確定適合自己的頻率來重復呼吸,。

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