黑枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N水果,它的營養(yǎng)價(jià)值比香蕉,、蘋果等高太多了,如今在餐桌上的飲料,黑枸杞汁成為了很多人的首選,十分的暢銷.下面小編講講女人吃黑枸杞的好處.

      1、改善記憶功能

      辛辛那提大學(xué)的一個(gè)耗時(shí)12周的研究表明,老年人在每日食用青海野生黑枸杞果茶后受益于改善記憶功能.這可能是在青海黑枸杞體內(nèi)找到的被稱為天然花青素的抗氧化和抗炎化合物在起作用.

      2,、保持心臟健康

      大漠神杞青海黑枸杞的抗氧化作用還能預(yù)防心血管疾病.雖然還需要做更多的研究,尤其是在人類身上試驗(yàn),但是在阿肯色大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),吃黑枸杞粉的小老鼠擁有更健康的心臟血管.

      3,、預(yù)防泌尿道感染

      青海黑枸杞還對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)性泌尿道感染有所幫助,因?yàn)樗鼈兒斜环Q為黃酮類的化合物.黃酮類化合物能很好地幫助身體對(duì)抗和擺脫細(xì)菌感染.

      4,、抗炎作用

      隨著花青素的抗炎作用的提出,黃酮類化合物也被發(fā)現(xiàn)了抗發(fā)炎的特性.這使青海黑枸杞有助于炎癥性疾病,例如關(guān)節(jié)炎.當(dāng)然,這樣的情況需要一個(gè)健康良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),才能恢復(fù)得更快.但是攝入一定量的黑枸杞有助于減少一些痛苦.

      5、保護(hù)眼睛

      青海黑枸杞果實(shí)中的花青素對(duì)眼睛有良好的保健作用,能促進(jìn)視網(wǎng)膜上視紅素的再合成,減輕眼部疲勞及提高夜間視力,是很多藥物無法達(dá)到效果的.

      6,、改善睡眠

      大漠神杞青海黑枸杞中富含的花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用,具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害,改善睡眠.

      7、美容
      
      青海黑枸杞中的花青素能夠修復(fù)受傷的膠原蛋白和彈性纖維,是純天然的抗衰老營養(yǎng)補(bǔ)充劑,研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑,在歐洲被稱為"口服的皮膚化妝品",能清除體內(nèi)有害的自由基,、防止皮膚皺紋的提早生成,減少皮膚病和波紋,甚至消除疤痕,、祛除色斑、美白肌膚,并且使皮膚長期光滑,富有彈性.花青素的抗氧化性能比維生素E高五十倍,比維生素C高二百倍.

      8,、延緩衰老

      現(xiàn)在都市里生活,城市環(huán)境是越來越不好,加快了女人的衰老.大漠神杞青海黑枸杞富含花青素,可以有效的清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),延緩衰老.

      9,、淡化色斑

      現(xiàn)在食用的各種食物里含有的一些化學(xué)物質(zhì),對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,造成代謝紊亂,使得體內(nèi)的黑色素生成,沉積在心、肝,、脾,、肺、腎,、腦和血管細(xì)胞和皮膚細(xì)胞中,形成色斑,、-,、蝴蝶斑及老年斑.黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素,保護(hù)腑臟器官,起到淡化色斑的作用.

      10、改善睡眠

      隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大,人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變,比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等,使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變,于是往往會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問題.花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用,具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害.食用黑枸杞中的花青素后,人們感覺頭腦大為清醒,睡眠得到徹底改善.

      11,、防止皺紋

      一直以來花青素素有"口服的化妝品"之稱,而大漠神杞青海黑枸杞則是所有的食物和藥物中花青素含量最高的,經(jīng)常食用花青素含量豐富的食物,可以防止皮膚皺紋的提早生成,可以說自然界中最有效的抗氧化物質(zhì).黑枸杞是目前最天然,、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材,被廣大女人稱為"女人美容圣品".