益康園的技術(shù)老師為大家講解芽苗菜的保健功效

芽苗菜被譽為"-蔬菜",一般都是種植在育苗盤里的,無土栽培立體種植,在生長過程中不添加任何的 營養(yǎng)液和益.生.,因此是純.天.然.零添加的綠色食品.很多人知道芽苗菜吃起來比較衛(wèi)生,但是關(guān)于營養(yǎng)價值可能不是很清楚,今天我們益康園的技術(shù)老師就為大家簡單講解一下芽苗菜的保健功效都有哪些吧.

1,、潤腸通便

由于現(xiàn)在人們的生活水平提高,我們在飲食方面也是越來越精細,大魚大肉也成了每日必備,這就導致了腸胃功能蠕動量減少.尤其是上了年紀的老人,每天的活動量是有限的,因此很容易形成便秘.而芽苗菜中含有大量的膳食纖維,經(jīng)常使用可以促進人體腸胃的蠕動,幫助我們更好的消化,加快排泄,使腸道更加的通暢.

2、降脂也降膽.固.醇

芽苗菜是一種營養(yǎng)價值極高并且熱量很低的蔬菜,里面含有大量的纖維素和各種維生素,我們經(jīng)常食用芽苗菜的話可以起到很明顯的減.肥,降血脂,降低膽.固.醇的作用.

3,、凈化血液,改善體質(zhì)

芽苗菜屬于堿性食品,里面含有豐富的纖維素以及堿性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)血液中酸堿的平衡,促進血液把充足的氧氣送到各個器官,消化水解后所產(chǎn)生的堿可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì),尤其是對于酸性體質(zhì)來說是不可..多得的好物.并且在參與循環(huán)的時候可以排除體內(nèi)******.經(jīng)常食用芽苗菜的人會感到精神飽滿,周身有力就是這個緣由.

4、調(diào)節(jié)身體機能

就像我們常見的姜芽,花椒芽具有驅(qū)寒,祛風,疏通經(jīng)絡(luò)的功效,可以很明顯的調(diào)節(jié)體內(nèi)機能,可以促進血液循環(huán),對于改變手足冰涼,肢體麻木等有明顯的效果.

5,、養(yǎng)顏美膚

芽苗菜還具有養(yǎng)顏美容減.肥的功效.有些品種的芽苗菜可以兌換成水泡腳泡澡等,軟化皮膚,去角質(zhì),促進新陳代謝.

6,、延.緩.衰.老,保持童顏

因為-芽苗菜中含有大量的酵..素和各種豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以強化細胞的更新代謝,為細胞提供充足的營養(yǎng)素,增強體質(zhì),促進代謝,常保青春.

芽苗菜不僅被稱作-蔬菜,也被稱作黃..金蔬菜,可想而知芽苗菜的營養(yǎng)價值有多高,很多品種的芽苗菜還具有yao食同源的作用,老少皆宜,常吃對身體有很大的好處,各種芽苗菜口味獨特,清香脆嫩,并且具有保健功能.山東益康園農(nóng)業(yè)科技有限公司有著數(shù)十年的生產(chǎn)種植經(jīng)驗,先進的設(shè)備輔助,在當?shù)啬酥寥珖急皇軞g迎,如果您對芽苗菜有興趣歡迎與我公司取得聯(lián)系!