芽苗菜技術(shù)老師教你如何給寶寶制作新鮮的芹菜汁

今天我們要說的蔬菜就是芹菜,芹菜是市場上比較常見的一種綠色蔬菜,不管是涼拌還是清炒都非常清脆美味.還記得前幾天芽苗菜種植老師給大家講過的芹菜汁到底是生喝好還是熟喝好?沒錯,今天同樣的芽苗菜的技術(shù)老師要為大家講的是如何給寶寶制作新鮮的芹菜汁.我們都知道芹菜汁非常有營養(yǎng),并且口感很好,也是我們經(jīng)常喝的一種健康的飲料.

做法一

因為寶寶的腸胃功能比較弱,功能不全,因此不要直接飲用新鮮的芹菜汁,我們在給寶寶制作芹菜汁的時候,首先把新鮮的芹菜去掉葉子,然后用嬰兒專用的食品加工器,把芹菜磨成汁液,然后把芹菜汁放在小鍋里加熱直到煮開,等放涼后再加入一點兒鹽,就可以給寶寶食用了.

做法二

把芹菜洗干凈后切成小塊兒,然后放入碗里再放入鍋里,十幾分鐘就能夠蒸熟了,用勺子壓制一下,把里面的芹菜汁壓出來,放入少量的糖或者鹽,等溫度合適的時候就可以給寶寶飲用了.

蘋果芹菜汁怎么做

如果寶寶喝膩了芹菜中,芽苗菜的技術(shù)老師說我們還可以往里面加入一點蘋果,打成蘋果芹菜汁.把新鮮的蘋果和芹菜全部都切成小塊兒,然后直接用榨汁機榨,榨出來的汁用濾網(wǎng)過濾一下,就可以給寶寶飲用了.如果寶寶三歲以上的話可以直接飲用,三歲以下最..好是加點兒水稀釋一下再喝會更好.

好啦,以上就是給寶寶制作芹菜汁的過程,做法簡單并且營養(yǎng)全面,加水果的時候可以加一些別的,例如香蕉等都是可以的,根據(jù)個人喜好需求來添加,其實蔬菜中也有很多是可以榨汁的,例如芽苗菜中的小麥苗和玉米苗,就適合榨汁喝,芽苗菜能夠保留大部分蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì),因此更容易被人體全面吸收,另外芽苗菜的種類很多,榨汁或者清炒或者涼拌燒烤都可以,因此在市場上一直處于銷售火爆的原因.