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動(dòng)感單車還有助于健身美體,由于運(yùn)動(dòng)后會(huì)消耗很多的能

量,出很多的汗.同時(shí)還增強(qiáng)你的腿部的力量,美化下肢形體,提高身體攝氧量.實(shí)踐證明,有效的進(jìn)行40分鐘的動(dòng)感單車訓(xùn)練,可以消耗500卡左右的熱量.

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